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腰间盘突出倒着走好吗

腰间盘突出倒着走好吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰间盘突出倒着走好。
通常情况下,倒着走好可以改善腰背部肌肉的功能,从而达到更好的保护腰椎和减轻患者腰椎间盘突出所致的痛苦。此外,椎间盘突出患者的还可以通过拱桥式的运动来增强腰背肌的能力,比如:三点支撑、五点支撑、游泳等,还可以在床上做一些抬臀等动作,来增强肌肉力量,促进恢复。
在日常生活中,患者应注意休息,遵医嘱进行锻炼,防止锻炼过度,引起损伤。

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倒走对腰间盘突出有好处吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
倒走对腰椎间盘突出有一定的帮助,但并不是腰间盘突出主要的治疗方法。腰间盘突出属于腰部的退行性改变,典型的表现就是腰痛及下肢的放射疼痛。倒走时需腰身挺直或立后仰,这样脊椎和腰背肌承受的比平时更大的重力和运动力,使平时得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼,能在一定程度上有助于腰椎间盘突出的缓解和恢复。主要的理疗方法一方面是及时就医,另一方面时多卧床休息,减少反复弯腰劳累和重体力劳动。
腰间盘突出倒着走好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出倒着走好。通常情况下,倒着走好可以改善腰背部肌肉的功能,从而达到更好的保护腰椎和减轻患者腰椎间盘突出所致的痛苦。此外,椎间盘突出患者的还可以通过拱桥式的运动来增强腰背肌的能力,比如:三点支撑、五点支撑、游泳等,还可以在床上做一些抬臀等动作,来增强肌肉力量,促进恢复。在日常生活中,患者应注意休息,遵医嘱进行锻炼,防止锻炼过度,引起损伤。
腰间盘突出倒走管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出倒走管用,但具有个体差异性。腰间盘脱出后,倒走可以起到一定的作用。如果出现了急性腰间盘突出的情况,不可以进行倒走。这个时候应该躺在病床上,如果情况比较严重,可以到医院做个X线检查,然后根据病情进行相应的处理。在日常生活中可以采用传统的物理疗法,例如:热敷、针灸、推拿、牵引等。在腰椎间盘突出的情况下,如果能走路,可以进行倒步运动,但不要坚持太久。
腰间盘突出的位置有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可能会发生在腰4、5或者腰5骶1的椎间盘之间。腰间盘突出通常分为后外侧型突出、后正中型突出、极外侧型突出三个类型,其中后外侧型突出最为常见,但三种类型都可能会造成涉及压迫,引起神经功能障碍,建议患者及时进行手术治疗,以免造成严重影响。在日常生活中,患者可适度的正常活动,避免进行高强度性运动,注意休息。
腰间盘突出发作怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出发作时应卧床静养,可以通过保守治疗的方式来缓解症状。腰间盘突出的主要症状是腰,臀和大腿的酸痛,主要为钝痛,刺痛,辐射痛等感觉。可以选择保守疗法,比如服用活血化瘀的中药腰痛宁胶囊,配合有营养神经的甲钴胺,还可以联合使用牵引,推拿,针灸,刮痧,拔火罐等。上述的治疗都可以促进腰部椎间盘附近的血流,促进水肿的恢复,缓解腰间盘所致的病症。
腰间盘突出犯病怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理:腰间盘突出发作时,可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上,尽量选择硬板床,可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦,同时还可以服用一些营养神经的药物,比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳,要尽量少做弯腰、抬重物的动作,要尽量避免久坐,久蹲,久站,这样可以降低病情的复发。
腰间盘突出牵引效果好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好,但对于椎管狭窄的患者,治疗效果较差。需要注意的是,牵引时力不能太大,也不能持续太久,否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人,牵引的治疗效果通常较差,可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。
腰间盘突出是怎么造成的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的原因如下:腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管,压迫神经根,进而引起一系列症状,可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。一般采用保守治疗的方法进行治疗。建议患者保持卧床休息,适当锻炼腰背部肌肉,不要久站久坐,不要弯腰负重,注意腰部保暖;还可以通过针灸,按摩,牵引理疗等方法来缓解症状。
腰间盘突出腿疼脚麻怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗:第一,静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物,可以快速的清除下肢神经水肿,缓解神经的发炎,还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹;还可以口服一些对周边神经有好处的药物,比如甲基钴胺。第二,持续的腰椎牵引和长期的卧床,不仅可以将腰椎突出的部分还纳,还可以减少神经根的压力,缓解下肢的疼痛和麻木。
腰间盘突出腰椎狭窄怎么治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理:腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛,间歇性的跛行,腿肌肉力量减弱,大小便异常,性功能障碍等症状。临床上,一般采取手术的方式,通过摘除突出的椎间盘,对椎管狭窄扩大减压,椎间植骨融合内固定来改善症状。术后,患者要保持健康的作息,注意多休息,避免劳累,还要注意腰部保暖。
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