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不用枕头对颈椎好吗

不用枕头对颈椎好吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:不用枕头对颈椎不好。
通常情况下,如果不使用枕头,颈椎没有合适的支撑,会造成颈部的疲劳,长期下来会引起颈椎骨质疏松、颈腰椎突出、颈腰椎不稳、颈部滑脱等疾病。建议去医院做个全面的诊断,建议选用高度适中、柔韧较好的枕头,这样可以起到支撑和保护颈椎的效果。如果出现不适,要及时就医。
在日常生活中,患者应避免长时间的低头,注意活动颈椎,防止颈椎僵直。

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不垫枕头对颈椎有害吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不垫枕头对颈椎有害,因此建议改善这种不良习惯。不垫枕头会造成颈椎弯曲或反张,导致部的疼痛和颈椎的僵硬,会对患者的生活和工作造成很大的负面影响;不垫枕头还会对椎动脉产生压力,引起头晕呕吐、视力模糊、胸闷、心悸、脑供血不全等情况,长时间的发病还会引起大脑组织的营养不良、萎缩,并且对其的伤害是不可逆的,因此不建议这么做。
不用枕头对颈椎好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不用枕头对颈椎不好。通常情况下,如果不使用枕头,颈椎没有合适的支撑,会造成颈部的疲劳,长期下来会引起颈椎骨质疏松、颈腰椎突出、颈腰椎不稳、颈部滑脱等疾病。建议去医院做个全面的诊断,建议选用高度适中、柔韧较好的枕头,这样可以起到支撑和保护颈椎的效果。如果出现不适,要及时就医。在日常生活中,患者应避免长时间的低头,注意活动颈椎,防止颈椎僵直。
颈椎病不能睡枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变,多是因为长期的劳损,或者生活工作时姿势不正确所导致的,如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头,或者错误使用枕头,就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持,进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶,加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息,避免劳累以及颈部受凉。
颈椎病睡觉不用枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者睡觉一定要用枕头。颈椎病多是因为长期生活姿势不规范导致的,比如伏案工作和低头玩手机的时间过长。患者的颈椎出现一些退行性改变,颈椎病患者睡觉时正确的使用枕头可以较好的缓解颈椎病的症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要使用枕头,如果不使用枕头,就容易导致患者出现落枕、呼吸不畅等情况出现。建议颈椎病患者选择的枕头的软硬度要适中,枕头的高度为一拳。
颈椎不好不用枕头好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不好不用枕头好,不利于身体健康。颈椎不好在没有枕头的情况下,头会低于心脏,会有更多的血进入大脑,导致大脑的血液流通受到阻碍,从而导致头晕、眼皮浮肿。同时也会导致颈椎损伤,导致本来已经弯曲的颈椎会被拉的笔直,导致驼腰,从而导致脊椎的整体功能受损。因此睡眠时要用枕头,从而缓解你的心脏压力。患者应该保持平稳心态,免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息。
颈椎突出用什么枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎突出用以下枕头:颈椎病的患者,用到好的枕头非常的重要。枕头太高太低,都可能会导致颈部承受更大的负荷;枕头太硬,会压迫颈部,导致血液流通受阻,而枕头太软,可能会导致颈椎的疲劳。因此要选用高度合适,柔软度适中,与颈部生理曲线相适应的枕头,一般10厘米高的枕头比较好,可以选用荞麦枕头或者软硬度比较适宜的乳胶枕。除此之外,还有一些针对颈椎症的患者的特殊的头枕也可以使用。
颈椎用什么枕头好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎用符合正常生理曲度的枕头比较好。颈部有某种生理上的弯曲,并呈“C”形向外凸起。所以在挑选枕头时要注意:枕头不要太硬,要有一定的形状,要能适应身体的曲线,最好用小米或者荞麦皮做的枕头,质量差的不要用。目前有颈椎枕、圆枕、人体力学乳胶枕,这些都是目前比较常见的。睡觉是头部不能太高,颈部不能有落空的感觉。
哪种枕头对颈椎病好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
波浪形的乳胶枕或者荞麦枕对颈椎病好。现在市面上有很多种颈椎枕枕头,这种颈椎枕枕头是按照人体的生理曲线来设计的,头枕比较低,颈部比较高。颈部枕高度是固定的,长时间的话,会让人不舒服,难受。最好是自己制作一个圆形的枕头,可以根据使用者的舒适程度随时调节。如可用毛巾或报纸,若过低则再添一层,若过高则减一层。
什么样的枕头对颈椎好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
符合颈椎生理曲度的枕头对颈椎好。颈部的生理曲线类似于C形的前突。枕头的形状要符合人体的生理构造,要柔软,要有弹性,要有小米、荞麦等填充物,这样才能更好的保持枕头的弹性。枕头的位置不宜太高,颈部位置也不能太低,任何一种颈椎枕都不宜长期使用,过于注重生理曲线会起到反效果,如果出现了脊柱曲度改变的情况,最好在专业医师的指导下进行治疗。
什么枕头对颈椎最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有韧性的枕头对颈椎最好。对于颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等疾病,可以选用具有一定韧性的枕头,例如:荞麦枕,茶叶枕,奶胶枕,慢回弹棉的枕头等,对颈椎有很好的支持作用。不要使用过于柔软和无弹性的枕头。日常生活中要注意颈椎的健康,可以进行一些颈部的锻炼,可以多进行一些锻炼,可以进行一些户外活动,比如说打羽毛球等。
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