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着凉腰疼怎么缓解

着凉腰疼怎么缓解
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。

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干重活后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
干重活后腰疼可通过以下方式进行处理:第一、卧床休息1-2个星期,可以让腰间的肌肉获得休息和恢复,减轻腰疼的感觉;在腰痛症状消失后,要加强腰背部和腹部的肌肉功能训练,以加强脊柱的稳定性,这样可以减轻疼痛,防止腰痛的复发。第二、按摩,可以通过按压及揉捏腰椎的两边来改善腰疼。腰背部的疼痛和生理曲度改变可以通过腰椎间盘的牵引来改善。
缓解腰疼的简单动作有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
缓解腰疼的简单动作如下:一、首先是按摩腰部,先顺时针按揉30次,然后逆时针按揉30次,然后上下按摩30次。一天两次,每次30分钟左右。二、艾灸,具有行气血,逐虚寒,温经止痛的功效作用。三,理疗,使用烤电对腰痛进行治疗;四、热敷,每日1次,每次30分钟左右,有利于改善血流,减轻疼痛。腰部椎间盘突出,腰肌劳损,椎管狭窄等原因都可能会导致患者出现腰痛的症状,建议及时就医。
剖腹后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。
司机久坐腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
司机久坐腰疼可以通过物理治疗来缓解。长期驾驶导致腰部疼痛,可能是长期驾驶导致的腰肌劳损,还有一些驾驶员患上了腰间盘突出。驾驶室的座椅可以调节成一个更舒服的位置,在腰部垫上一块薄的靠背,可以缓解长时间的疲劳和抽筋。平时在不驾车的情况下可以多做按摩或者泡热水澡。有条件的驾驶员可以通过热敷、烤电、中药熏蒸等方法来减轻腰痛。
为什么腰一着凉就腰疼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰一着凉就腰疼的原因如下:第一,腰部受凉后会有持续的痉挛,这就会压迫到里面的血管,造成血液流通的下降,这会影响到肌肉的正常新陈代谢,酸性代谢产物会刺激到神经,进而引发腰部的疼痛。第二、腰部受凉后腰部神经会出现急性的炎症水肿,也会出现腰部的疼痛,这种情况下疼痛一般是非常强烈的,可以口服一些镇痛的药来减轻。
孕妇腰疼怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰痛可以通过热敷、按摩来进行缓解。导致孕妇腰痛的原因有很多。可能是因为子宫的增大所引起的腰部疼痛,也有可能是腰椎类疾病所引起的腰部疼痛,都可以通过热敷、按摩的方式来进行缓解。若是因为早产或者是先兆性流产所导致腰痛症状,需要到医院进行检查,然后根据检查结果来进行治疗,避免胎儿受到影响,可以在医院进行观察一段时间后再行出院休养。
怎样缓解腰疼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位,也可以用热毛巾热敷腰部,这样可以减轻腰痛,另外腰痛主要是腰椎疾病,如果发现了腰疼,可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法,如果有尿频、尿急等情况,可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病,需要住院进行尿常规检查,如果感染,可以口服抗生素类药物,如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。
着凉腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。
妇科引起腰疼的位置
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰部疼痛有可能是妇科疾病,腰椎疾病,泌尿系统的疾病。去医院做B超检查子宫及其附件,以明确诊断。平时要建立良好的生活方式,多喝水,加强个人卫生,勤换内裤,内裤要暴晒,每日清洗外阴,保持会阴部清洁干爽,少吃辛辣刺激性的食物。
例假腰疼什么原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间背痛的原因包括盆腔炎、附件炎或月经期间过度劳累、腰酸等。妇产科检查。平时应该注意禁止吃冷、辣、暴饮暴食,平时多喝热水,以保证不感冒,平时应该注意月经期间多休息,不要熬夜。
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