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腰疼腿麻有什么运动可以解除

腰疼腿麻有什么运动可以解除
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰疼腿麻Mckenzie训练可以解除。
大多数腰酸腿麻的病人,都是因为骨头的问题,导致了神经的损伤。这些人,可以通过Mckenzie练习来进行自己的康复。Mckenzie的训练主要是做后伸动作,然后进行反复的,不疼的后伸练习,以了解是否减轻或消失,如果可以的话,则要做一次后伸练习。通常是在站姿或者是仰卧位做拉伸练习,有60-80%的患者可以在专家的帮助下得到缓解。

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腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱症等都会导致腰酸腿痛。1.腰椎间盘突出症。腰椎关节处的酸痛和下肢发麻是因为突出的椎间盘会对神经造成压力。2.腰椎骨折。腰麻、腰疼、腿麻是由于最近遭受了严重的创伤所导致的。3.腰椎滑脱症。腰疼、腿麻是因为脊柱滑脱会对神经根造成的压力。除此之外,还有可能是腰椎肿瘤、结核等疾病引起的,需要立即就医,从而排除风险。
腰疼、腿酸、腿麻怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果出现腰疼、腿酸、腿麻等症状,应考虑到有没有脊柱疾病。腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎肿瘤等都是比较常见的疾病。MRI是临床上的主要手段,通过体检可以得到很好的确诊。腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎肿瘤压迫脊柱神经根、硬膜囊等都会引起腰、坐骨神经痛。建议患者采用高能量激光治疗,可用于治疗低功率激光刺激难以覆盖的部位,如关节突关节深部,具有抗炎、消肿和镇痛的作用。
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腰疼带的腿麻可能是腰椎间盘突出,或者腰椎椎管狭窄引起的坐骨神经痛。当椎间盘发生退行性病变时,会产生炎症物质,会对窦椎神经产生刺|激,从而导致腰部的疼痛。照射到自己的臀部,大腿,甚至小腿。如果是因为腰酸背痛,那么就会有一种全身肌肉的力量降低的症状。患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
腰疼腿麻木怎么办
刘凤岐主任医师
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腰疼腿麻木可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰椎间盘突出症主要表现为腰疼,下肢放射性疼痛,运动受到限制等症状,主要是因为脊髓核退化,纤维环断裂,髓核脱落,挤压相邻的神经引起的。在急性期患者要注意休息,合理进行物理治疗,比如按摩针灸,还可以服用一些镇痛和营养神经的药物,比如尼美舒利分散片联合甲钴胺。
腰疼腿麻有什么运动可以解除
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼腿麻Mckenzie训练可以解除。大多数腰酸腿麻的病人,都是因为骨头的问题,导致了神经的损伤。这些人,可以通过Mckenzie练习来进行自己的康复。Mckenzie的训练主要是做后伸动作,然后进行反复的,不疼的后伸练习,以了解是否减轻或消失,如果可以的话,则要做一次后伸练习。通常是在站姿或者是仰卧位做拉伸练习,有60-80%的患者可以在专家的帮助下得到缓解。
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刘凤岐主任医师
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腰疼小腿麻的原因如下:第一,腰椎间盘的退行性改变会刺激坐骨神经,从而引发下肢麻痹,还会造成腰椎酸痛,患者可能会出现腰肌的僵直和弯腰困难等症状。第二,腰椎管狭窄会减少神经根和脊椎的血液供应,从而引起腰椎痛和下肢麻痹,活动后会出现更严重的疼痛和麻痹症状。第三,、老年患者骨质疏松会造成腰椎楔形变,也会引起腰痛、脊柱受压等问题,从而引起下肢发麻等症状。
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