问题分析:被砸肿了应当采取以下措施快速消肿。如果被硬物撞击,导致软组织肿胀,需要及时到医院做检查,排除骨骼、神经、血管、内脏等损伤。视肿胀轻重,48小时以内可以在红肿部位进行冷敷,48小时后再进行热敷。可以外用云南白药气雾剂,也可以服用活血止痛的药物。如果是四肢受伤,要适当的抬高,这样可以加快血管的回流,缓解肿胀。日常生活中,患者应当注意做好局部的安全护理工作,避免出现受伤的情况。