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腰摔伤了吃什么补品

腰摔伤了吃什么补品
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰摔伤了可以吃蛋白质、钙质丰富的补品。
如果是腰受伤,可以针对不同的情况进行治疗,要注意适当的休息和补充营养。如果是身材消瘦、营养不良的人,可以每天吃1-2匙的蛋白粉,日常生活中要注意多摄入蛋白质,富含钙的食品,比如:牛奶,鱼,瘦肉,虾皮,猪脚,鸡汤,骨汤,还有一些新鲜的瓜果和蔬菜,这些都是很好的,可以帮助腰受伤的地方尽快恢复。

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骨头断了是指骨折,骨折的患者可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的补品。具体内容如下:骨折的情况在孩子和老人中比较常见。如果发生了骨头断裂,可以多食用高热量高蛋白的食品来补充身体的营养。在早期的时候要注意以清淡的食物为主。骨折后要多补充维他命d,如鱼、肝脏、蛋黄等。在骨折后要注意多食用新鲜的蔬果,以利于排便。
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胃伤了吃以下几种食物养胃:1.瓜果蔬菜,饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免粗糙辛辣和过热的食物,要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物。2.山药,山药具有补脾养胃,助消化的作用,其中含有果胶和膳食纤维,可增强胃抗病能力,提高机体免疫力和抵抗力。含维生素较多的食物,如新鲜的蔬菜和水果。可以提高消化系统功能。
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一般情况下,腰肋骨折后在饮食上没有特殊的补品。在腰肋骨折初期,可以吃粗纤维食物,你让白菜、芹菜等,有助于减少便秘的发生。在骨折部位生长骨痂骨折的中后期,应该多吃大豆、瘦肉、奶制品等含钙量比较高的食物,加速骨折部位的愈合。患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,保持营养均衡和良好的饮食习惯,有利于身体恢复。
腰摔伤了吃什么补品
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰摔伤了可以吃蛋白质、钙质丰富的补品。如果是腰受伤,可以针对不同的情况进行治疗,要注意适当的休息和补充营养。如果是身材消瘦、营养不良的人,可以每天吃1-2匙的蛋白粉,日常生活中要注意多摄入蛋白质,富含钙的食品,比如:牛奶,鱼,瘦肉,虾皮,猪脚,鸡汤,骨汤,还有一些新鲜的瓜果和蔬菜,这些都是很好的,可以帮助腰受伤的地方尽快恢复。
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