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吃什么对肝脏比较好

吃什么对肝脏比较好
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王东 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:肝脏是人体内重要的代谢器官之一,吃营养丰富的食物,对肝脏比较好。
适量摄入高蛋白、高纤维、低脂肪的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等,对肝脏比较好。
除此之外,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、芹菜、乌梅、橙子、冬瓜等,补充丰富的维生素和纤维素,可以增强肝细胞的代谢能力。
另外,适量吃一些含有甲硫氨基酸的食物,比如大枣、菠菜等,可促进肝内多余脂肪的代谢,对肝脏也比较好。

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吃什么对肝脏比较好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
肝脏是人体内重要的代谢器官之一,吃营养丰富的食物,对肝脏比较好。适量摄入高蛋白、高纤维、低脂肪的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等,对肝脏比较好。除此之外,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、芹菜、乌梅、橙子、冬瓜等,补充丰富的维生素和纤维素,可以增强肝细胞的代谢能力。另外,适量吃一些含有甲硫氨基酸的食物,比如大枣、菠菜等,可促进肝内多余脂肪的代谢,对肝脏也比较好。
皮角吃什么食物比较好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
通常来说,皮角吃以下食物比较好,具体分析如下:1.皮角常继发于一些基础皮肤病,锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造,因此为了更好地及时补充营养元素锌,务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症,因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。
养好肝脏吃什么食物
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,养肝护肝的食物有以下几种:1、红枣,含有丰富的维生素,具有滋阴潜阳、补血养肝的功效。2.带鱼、甲壳类、黄鱼等海产品对肝细胞的恢复有益。3.大豆和大豆产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、少量的碳水化合物、适量的脂肪等4.富含蛋白质、维生素、矿物质等矿物质的香蕉,具有增强身体抵抗力的功效。建议患者平时适当饮食,以免加重对胃肠道的负担,不利于身体健康。
吃什么菜对肝脏最好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃一些新鲜的水果和蔬菜,对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物,少吃油腻的食物,往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的病人,应当及时地戒酒,因为酒精对肝脏也是有损害的。所以,多食用高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素的食物,对肝脏是有好处的。
吃什么对肝好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝脏不好首先要戒除烟酒,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,三餐规律,不要食用辛辣刺激性的食物和油腻食物。可以多吃一些韭菜、猪肝汤,韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血,适用于肝病,夜盲症,便秘等病患。
吃什么对肝脏好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
吃什么对肝脏最好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃一些新鲜的水果和蔬菜,对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物,少吃油腻的食物,往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的患者,应当及时地戒酒,因为酒精对肝脏也是有损害的。
吃什么蔬菜对肝脏最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对肝脏有好处的蔬菜可以选择:菠菜,黄瓜,胡萝卜,西红柿等,这些蔬菜不仅维生素含量丰富,而且具有清热解毒的作用,有利于肝脏的排毒。另外蛋白质含量丰富的食物对肝脏的修复非常有益,也应该适量多吃。
吃什么水果对肝脏好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对肝脏有益处的水果有,苹果,它富含多酚、维生素、黄酮等成分,无花果,富含纤维素和有无机成分,能够帮助肝脏解毒,葡萄,能够益气补血、养肝利尿,香蕉,能够促进肝脏细胞再生,提高机体免疫力。
多吃什么水果对肝脏比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肝脏不好的病人,吃水果主要是以高维生素的水果,特别是苹果梨,还有青色的水果,维生素高的,包括大枣,青枣这些都是比较好的,肝硬化是一种慢性进行性疾病,是由一种或者多种病因反复发作引起的肝脏弥漫性损害。有肝硬化的患者一定要积极地,找到原发性疾病,主要是对原发性疾病治疗的同时,要保肝护肝治疗。
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