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奶少又涨奶怎么办

产妇奶水少不涨奶怎么办呀有什么好的办法让奶水多，奶少又涨奶怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：这个奶水从中医角度是气血所化，可以多吃一些补气血的食物，而西医，多吃一些蛋白质丰富的食物来补充的。是产后机体虚弱引起的奶水分泌不足，也可以去中医院寻求促进泌乳的中药方剂，效果不错。近期注意休息。多喝汤水，避免劳累，调节心情。

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宝宝听诊肺部呼吸音粗吃奶减少需要及时地去医院进行治疗，还需要按照医生的嘱咐进行治疗，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
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哺乳期来月经，奶少了应该注意日常调理即可。女性在哺乳期间来大姨妈，一般是由于卵巢已经开始恢复了排卵的能力，卵巢产生雌性激素导致的，而这种雌激素有回奶的作用，可能会导致乳汁的分泌变少，属于一种很常见的生理反应，一般不会服用药物。此时可以多吃些高蛋白质的食品，促进乳汁分泌。建议平时做好保暖工作，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，有利于健康。
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通常情况下，产后奶少、瘦不下来可以多吃营养丰富的食物，还可以按摩催奶。产后奶少、瘦不下来是产妇比较常见的表现，平时可以多吃营养丰富的食物，比如瘦肉、蛋、奶、鲫鱼汤、鸡汤等富含蛋白质的食物，还可以将双手搓热，用掌心对胸口中心进行按压，从而达到促进乳汁排出的目的。产妇平时需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如烧烤、麻辣火锅、咖啡、啤酒等，有利于身体的恢复。
吃奶少白天晚上睡不踏实怎么办
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随着孩子慢慢长大，有的孩子晚上喝奶时间间隔就会很长，这是正常现象。建议，如果还是白天喝奶量正常的情况下，一般就没有什么问题，是在担心可以带孩子去正规医院的儿科做下健康的体检。陌生人抱孩子的时候，由于孩子产生心理恐惧出现啼哭或是不看陌生人的眼睛，这也是正常现象。
奶少又涨奶怎么办
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这个奶水从中医角度是气血所化，可以多吃一些补气血的食物，而西医，多吃一些蛋白质丰富的食物来补充的。是产后机体虚弱引起的奶水分泌不足，也可以去中医院寻求促进泌乳的中药方剂，效果不错。近期注意休息。多喝汤水，避免劳累，调节心情。
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注意均衡饮食，补充水分。多吃含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、糖类等营养素丰富的食物，注意补充钙质和铁质，吃一些奶制品、豆制品、动物肝脏等。尽量让宝宝早吮吸乳头，早吮吸可以刺激体内分泌催乳素以及催产素，刺激腺体分泌更多的乳汁。
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先在非常饿的时候加一点菜汁拌的蛋黄，必须有耐心，一点一点地加，试着没有异常反应，才能再多加一点，或是换一种食品，夜间尽量减少喂奶次数，保障大人孩子的正常休息。
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宝宝吃奶量减少，如果宝宝不哭不闹，体重增加应该是没有问题，说明没有饥饿感，吃的奶量能够提供正常能量，可以定期给宝宝喂白开水，随时监测宝宝体重的变化，观察宝宝生长发育的情况。
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