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女孩手脚冰凉吃什么

这段时间天气逐渐变凉,穿很多衣服都会出现手脚特别冰凉现象,在屋里也不容易暖过来,想通过食疗来调理一下,请问女孩手脚冰凉吃什么?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:女性手脚冰凉可以多吃一些滋补的食物,如人参,大枣,枸杞等,这些食物都属于滋补的食物,摄入到人体后可以提高人体的免疫力,增强体内血液循环的速度,促进体内新陈代谢的淤积排出,能够有效的缓解手脚冰凉的症状。服用益气活血,养肾补脾的中成药物也可以达到调理的效果。

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女孩手脚冰凉吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女性手脚冰凉可以多吃一些滋补的食物,如人参,大枣,枸杞等,这些食物都属于滋补的食物,摄入到人体后可以提高人体的免疫力,增强体内血液循环的速度,促进体内新陈代谢的淤积排出,能够有效的缓解手脚冰凉的症状。服用益气活血,养肾补脾的中成药物也可以达到调理的效果。
女人手脚冰凉吃什么中药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果需要了解女人,手和脚很容易感冒。可以选择药物治疗的特定阶段、表现、注意个人卫生、习惯、休息,而不必担心紧张。只能说目前这个阶段可以通过合作用药来纠正。如果能使用中药促进血液循环和物理治疗,锻炼和阳光照射,可以选择一些相关的中药来进行治疗。
手脚冰凉是不是病该吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
主要是因为四肢末梢循环不好的原因引起来的,这个本身不是一个病的,只是末梢循环不好的原因。像这个的话,可以通过中医中药然后进行调理的。可以通过一些温经通脉活血祛瘀的药物来改善治疗。
夏天出汗多冬天手脚冰凉吃什么药好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
阴阳两虚,阳虚为主,阳虚不能固摄,所以冬天手脚冰凉,夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼,加强营养,增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚,伴有了人体的畏寒肢冷,神疲乏力等,对于夏天容易出汗,可以见于肾阴虚,阴虚火旺。手脚冰凉用些药物,平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
冬天手脚冰凉吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
冬天手脚冰凉,建议多吃羊肉,生姜,韭菜,大枣,豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。
女人手脚冰凉吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人手脚冰凉吃营养丰富的食物和茶水比较好,具体分析如下如果女人手脚冰凉,可以多食用富含维生素E、铁、蛋白质等的食品,例如核桃、芝麻、胡萝卜、菠菜、牛肉、羊肉、大枣、红糖等;女人手脚冰凉也可以适量饮用人参茶、桂圆茶等茶水。需要注意的是,平时可以适当的进行运动,比如快走、慢跑等,这样可以促进身体的血液流通。
女人手脚冰凉吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性的四肢发冷属于阳虚或者是气血两虚的表现,可以对症治疗。具体内容如下:1.阳虚:根据中医的说法,人体阳气不足,阳气不足,阳气旺盛,手脚发冷。阳虚可以服用右归丸来补充肾阳。2.气血不足:如果是因为气血不足,四肢末端血液循环不良,就会出现四肢发冷的情况,如果是因为气血不足,可以服用阿胶补血颗粒来改善四肢冰冷的情况。同时要注意多锻炼,增强体质。
女性手脚冰凉吃什么好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
女孩的手足冰冷通常是由于肾虚引起的,可以适当吃一些热的食物,比如羊肉。羊肉有很好的温阳作用,尤其是秋冬时节,天气渐冷时,可以用羊肉做汤,适当加入一些胡椒粉,效果很好。还可以食用一些药食同源的食物,如红枣、枸杞等。还可以通过服用具有补肾功效的药物来进行改善。中医认为手脚冰凉多是肾虚所致,同时还伴有:精神状态欠佳、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等症状,当出现手脚冰凉时,可以服用药物,如八子补肾胶囊,是创新中药,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马等补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,既能补肾又能有效的改善手脚冰凉的现象。
手脚冰凉吃什么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,手脚冰凉吃什么调理需要根据病因进行一般情况下,需要根据实际情况来判断,具体内容如下:1.阳气虚:如果患者阳气虚,可能会导致体内生寒,使患者手脚冰凉,此时,患者可以遵医嘱吃当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等来进行调理。2.阳气郁结:长期忧思、肝气郁结等因素可能造成患者阳气郁结,可能出现手脚冰凉的症状,患者可以遵医嘱使用四逆散来疏肝理气,进行调理。
手脚冰凉吃什么好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
手脚冰凉可以通过食用羊肉、生姜或中成药来改善。羊肉中含有丰富的蛋白质,钙,铁,维生素等物质,冬天常吃羊肉可以为身体补充营养和热量,可以有效的缓解手脚冰凉的症状;生姜性热,常吃生姜可以解表散寒,可以缓解手脚冰凉的症状。另外,还要警惕是否存在肾虚的情况,也会造成手脚冰凉。此时可以在医生的指导下服用中成药比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,从源头上补肾填精,对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多等治疗效果很好。另外,除了在饮食上调节以外,还可以做一些适量的运动,比如说快走、慢跑,来增加体内的血液循环,促进机体发热,来改善手脚冰凉的问题。
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