问题分析:女性手脚冰凉可以多吃一些滋补的食物,如人参,大枣,枸杞等,这些食物都属于滋补的食物,摄入到人体后可以提高人体的免疫力,增强体内血液循环的速度,促进体内新陈代谢的淤积排出,能够有效的缓解手脚冰凉的症状。服用益气活血,养肾补脾的中成药物也可以达到调理的效果。