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坐月子期间能吃什么水果

前两天刚生完小孩，最近在坐月子，想问坐月子期间能吃什么水果好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：坐月子可以吃的水果有：苹果。苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲。橘子。橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡。香蕉。产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的作用，产后大多数产妇是卧床较多，肠蠕动减少，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。还可以吃葡萄、木瓜、荔枝等水果。

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产妇坐月子能吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
剖宫产吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃苹果这样的。恢复期间要多吃些新鲜的水果，但不能吃那些偏寒性的水果，比如西瓜什么的尽量不吃，在吃水果之前可以用热水烫一下，免得太凉。产后的妇女一定要好好的保养，尤其是在月子里的时候，很多东西都要注意，稍稍不注意就是一个妇科病，困扰你后半生。
剖宫产坐月子期间吃什么水果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，可以多吃。
孕妇坐月子吃什么水果比较好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月子期间可以吃一些热性水果，包括榴莲，樱桃，桃子，石榴等。一定要少食寒凉性质的水果，包括桑葚，奇异果，芒果，火龙果等。由于产妇坐月子时候运动量减少，胃肠蠕动慢，容易出现大便干燥，所以一定要多喝水，促进胃肠蠕动。在饮食上要多吃容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。
坐月子的时候能吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子的时候可以吃榴莲，苹果，香蕉，奇异果之类的水果。吃水果可以补充身体所需的维生素及矿物质以外，还可以依据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后恢复。水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，有助于母乳喂养。
坐月子能吃什么小吃
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子期间是可以吃水果，也可以吃零食，只是要忌食辛辣刺激性的食物，也要避免吃过多的糖，避免吃高脂肪的饮食，因为月子期间活动减少，如果吃高脂肪的饮食不利于消化吸收。食物要多样化，并且要适当增加餐次，在中午或者下午的时候可以增加餐次，要注意防寒保暖，保持个人卫生，勤换卫生巾。
坐月子期间不能吃什么东西
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在坐月子期间一定要加强营养的摄入，因为在生产阶段女性的身体会损伤元气，所以应该多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些生冷寒凉的食物，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意多休息。
坐月子期间吃什么水果比较好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月子期间内和水果都是可以吃的，但是一一定要把水果蒸熟以后再吃，在坐月子期间，免疫力比较差，应该多喝一些补气血的肉汤，不要着凉，用热水袋暖肚子，注意腹部的保暖，保持外阴清洁，禁止性生活，禁止盆浴六周。
坐月子期间可以吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在坐月子期间，可以吃一些、奇异果、葡萄、木瓜、香蕉、苹果等。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。葡萄里含有丰富的铁，产妇的饮食要注意清淡，对于蔬菜水果还是不要吃太多。
坐月子期间能吃什么水果
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
坐月子可以吃的水果有：苹果。苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲。橘子。橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡。香蕉。产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的作用，产后大多数产妇是卧床较多，肠蠕动减少，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。还可以吃葡萄、木瓜、荔枝等水果。
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