问题分析:减肥本身是一个长期的过程,与月经、月经无关,然后身体可能会有一些变化,身体荷尔蒙本身也是一个周期性的变化,上个月以后体重会比以前稍微轻一点,但是这种变化也会周期性地发生,所以通常会减肥。合理的饮食,晚跑步、跳绳、做仰卧起坐、跳舞等,可帮助减肥。