问题分析:多喝点黑木耳红枣汤是不错的。黑木耳红枣汤的材料非常简单,主要用黑木耳和红枣来煲,其中黑木耳具有滋润肌肤、防止皮肤老化的作用功效,而大枣则可以和中益气,对于气血亏虚的女性效果非常不错的。效果是很好的。