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红糖水的功效与作用是什么吗

我每次来大姨妈都喝红糖水的，不知道红糖水到底有没有副作用，我想问一下红糖水的功效与作用是什么?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：红糖水有一定的活血化瘀，通络止痛，可以根据体质适当吃一下，比如产后，月经期适当吃一下，可以一定的功效，改善体质。有体质过热的人可以避免喝红糖水，红糖比较热一些，多吃可能也有上火的副作用，可以根据体质选择调理医治，注意观察。

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