问题分析:更年期综合征如果睡眠不好,可以口服该药调理,一般每次服用30毫克,每天服用三次就可以了,或者遵医嘱用药。建议平时保持良好的心情,不要过度紧张,有不适及时去医院检查就诊,安全度过更年期,平时不要吃过于油腻的食物和甜食。