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产后受了风如何缓解

因为国家开放二胎政策了，然后我们也要了个宝宝，我现在还没出月子，然后觉得受凉风了，因为现在都是科学坐月子，所以我就开了窗户透风，这样产后受风怎么缓解呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：产后可以进行发汗，可以去除体内的寒气，平常的也可以在家中饮用一些红糖水也有助于去除体内的寒气，每晚可以使用热水进行泡脚。如果情况比较严重，应该去医院进行检查，并且在治疗的过程中，要注意多多休息。

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产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
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产后可以进行发汗，可以去除体内的寒气，平常的也可以在家中饮用一些红糖水也有助于去除体内的寒气，每晚可以使用热水进行泡脚。如果情况比较严重，应该去医院进行检查，并且在治疗的过程中，要注意多多休息。
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是的了产后风湿，与月子期间受风寒有关。注意保暖，多喝鲜奶喝酸奶，以补钙为主，治疗可用中医膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。
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