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来月经喝绿豆汤好吗

来月经喝绿豆汤好吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:来月经喝绿豆汤不好。
女性在月经来潮期间最好不要喝绿豆汤,因为绿豆汤是一种寒凉的食物,进食过多可能会导致身体出现行经不畅、经血瘀滞、痛经加重等问题。并且在经期时其他寒凉的食物以及浓茶、海鲜、辛辣的食物都需要避免,以防影响到正常的月经。女性在经期需要保证充分的休息和充足的睡眠,也不要过度劳累,保持心情舒畅,还要注意腹部的保暖。

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来月经喝豆浆好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,来月经喝豆浆对身体有一定好处,具体如下:豆浆富含蛋白质,营养丰富,来月经可以喝豆浆。此外,来月经喝豆浆还可以温中散寒、缓解痛经、提高身体免疫力,对月经期的女性有较多好处。需要注意的是,来月经时应喝温热的豆浆。月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。
来月经能不能喝酸奶
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成,风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶,可以使身体更健康,同时还有利于美容养颜,还可以增强女性身体的抵抗力,对子宫也有保护作用,有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用,否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。
月经期间能喝绿豆汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间能喝绿豆汤吗需要分情况。具体分析如下:月经期不能食用的食品,基本上是太过寒凉、辛辣的食品,如果是温的,月经期间能喝绿豆汤;如果是冰箱冷藏的,需要温过再喝;如果月经期间伴有消化道的疾病,这种情况下,月经期间通常不能喝绿豆汤,否则不容易消化吸收。日常生活中,应当注意多休息,避免进行过多体力劳动,规律作息,保证充足的睡眠时间。
来月经喝绿豆汤好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经喝绿豆汤不好。女性在月经来潮期间最好不要喝绿豆汤,因为绿豆汤是一种寒凉的食物,进食过多可能会导致身体出现行经不畅、经血瘀滞、痛经加重等问题。并且在经期时其他寒凉的食物以及浓茶、海鲜、辛辣的食物都需要避免,以防影响到正常的月经。女性在经期需要保证充分的休息和充足的睡眠,也不要过度劳累,保持心情舒畅,还要注意腹部的保暖。
来月经可以喝红酒吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高,但是也很可能会引起小腹疼痛的,酒精有扩张血管的作用,会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能,在来月经期间喝红酒,会刺激引起月经过多,所以等到经期过后再喝。
来月经可以喝绿豆汤吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经可以喝绿豆汤。豆制品是优质蛋白类食物,但一定不能喝凉饮。月经期间只要注意辛辣刺激的,大部分食物都是可以吃的,最好也不要吃活血的食物,因为有可能引起月经血量增多。月经28天是正常周期,21-35天之内也是正常现象。经血量在60ml左右。在来姨妈期间一定要勤换卫生巾,保证外阴的卫生,否则很容易细菌滋生。
来月经可以喝绿豆糖水吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,来月经可以喝绿豆糖水,但需注意适量喝。绿豆糖水具有清热解毒、利尿止渴等作用,其中还含有一定的营养物质,而女性来月经后的抵抗力和免疫力都会有所下降,进而会导致体质较弱,因为为避免诱发疾病,需加强营养补充,所以来月经喝绿豆糖水对机体健康有一定的好处,但因为绿豆性寒,所以需注意不能多喝,以免引发痛经。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。
来月经可以喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经期间是可以喝酸奶的,但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下,可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅,从而出现下腹部酸痛的症状,由于体内激素水平的波动,还会出现焦虑紧张情绪,此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分,月经期间适量喝酸奶,可以缓解焦虑、紧张情绪,促进食物的消化与吸收,促进睡眠,有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶,否则可能会导致子宫收缩,影响月经,出现月经异常、腹部疼痛等症状。
来月经可以喝羊奶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物,而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等,在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体,但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶,可以适当的温过再喝羊奶,还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律,适当运动。
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