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来月经可以吃榴莲吗吗

来月经可以吃榴莲吗吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：来月经可以吃榴莲。
榴莲属于热带水果，具有舒筋活络，开胃健脾的作用，适量食用可以缓解痛经和腹部胀痛感，而且榴莲含有丰富发维生素和矿物质，有助于新陈代谢，促进腹部血液循环，便于淤血的排出，但是建议女性在月经量多的症状下，尽量不要吃榴莲，避免引起崩漏现象，榴莲适合月经量少且有宫寒的女性食用最佳。
建议女性了解经期内什么能吃，什么不能吃，有助于身体健康。

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来月经吃榴莲好不好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间，少吃一些榴莲是好的。榴莲富含丰富的氨基酸，具有增强人体免疫力、调节酸碱平衡的作用；榴莲是一种温性物质，可以起到活血散寒、缓解痛经的作用；具有促进血液循环、消除妇科炎症、下肢水肿的作用，在临床上可以作为消炎、水肿的药物；榴莲富含膳食纤维，对月经期间便秘有一定的缓解作用；同时，榴莲还能增强体质，滋补壮阳，帮助身体排除体内的毒素和废物，使身体恢复正常的物质循环。
来月经后可不可以吃榴莲
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，来月经后可以吃榴莲。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是榴莲属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有健脑明目、保肝利胆、降低胆固醇、预防便秘的作用，有利于缓解痛经，改善紧张情绪，所以通常来说，来月经后可以吃榴莲。
来月经可以吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假的时候可以多食用一些榴莲。榴莲是一种具有热性的食物，在月经期间食用能够起到祛风暖宫的作用，促进人体温度升高。榴莲含有丰富的营养和高含量的糖，对于体质较差的人来说，可以适当食用，可以增强体质，提高机体的抵抗力和抵抗力降低感染的机会。但是，来例假不能过量食用榴莲，因为它含有大量的糖份，被吸收容易增加导致患上糖尿病的概率。
快来月经能吃榴莲吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般在不过敏的情况下，快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果，有很好的食用价值，其果汁和果皮中含有蛋白水解酶，可以起到抗炎、消除水肿等作用，并且，榴莲有活血散寒的功效，对于痛经症状有一定的缓解作用，如果女性有痛经症状，快月经可以适量吃榴莲，从而有效预防痛经。需要注意的是，榴莲属于热性水果，体质偏热的女性要注意摄入量，不要多吃。如果女性对榴莲过敏，应避免吃榴莲，以免引发身体不适症状。
来月经吃榴莲好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经时可以吃榴莲的。月经具有周期性，出血第1天是周期开始，两次月经第1天间隔的时间是1个月经周期，平均在28天，通常在21天-35天之间。月经持续时间即经期，一般2天-7天，多数在3天-5天；经期的失血量即经量，一般是30ml-50ml，大于80ml表示月经过多。经期没有特殊症状，但因为盆腔充血和前列腺素有些人会有下腹部、腰骶部下坠等不适的情况，还有子宫收缩疼痛、腹泻症状。
来月经吃榴莲好么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经时是可以吃榴莲的，适量吃榴莲是比较好的。榴莲的营养价值很高，具有活血散寒、缓解痛经的作用，还可以改善腹部寒凉，促进体温上升。另外榴莲味道鲜美，还可以开胃、促进食欲；榴莲的膳食纤维也很高，可以促进肠胃道蠕动，预防经期便秘，所欲月经期是可以吃榴莲的，对身体比较好。但是如果对榴莲过敏，就不建议月经期吃榴莲。
来月经可以吃甘蔗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
来月经可以吃榴莲吗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经可以吃榴莲。榴莲属于热带水果，具有舒筋活络，开胃健脾的作用，适量食用可以缓解痛经和腹部胀痛感，而且榴莲含有丰富发维生素和矿物质，有助于新陈代谢，促进腹部血液循环，便于淤血的排出，但是建议女性在月经量多的症状下，尽量不要吃榴莲，避免引起崩漏现象，榴莲适合月经量少且有宫寒的女性食用最佳。建议女性了解经期内什么能吃，什么不能吃，有助于身体健康。
来月经可以吃泡菜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
女人来月经能吃榴莲吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说，女人来月经能吃榴莲。而且有以下两个方面的好处：1.榴莲是热带水果之王，有助于促进机体的血液循环，从而缓解盆腔充血所导致的下腹部胀痛、腰骶部酸痛等不适症状；2.榴莲中含有维生素、膳食纤维以及矿物质，能够补充月经期所需的能量，有助于缓解焦虑、抑郁的情绪。但需要注意的是，榴莲不能食用过多，以免引起上火。
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