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备孕期间吃什么促排卵

备孕期间吃什么促排卵
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:备孕期间饮食均衡即可,促进排卵的食物主要有以下几种:
1、富含雌激素的食品,如含有黑豆的豆浆、糯米粥等,可以促进怀孕;
2、富含维生素类的食品,如核桃、腰果等,可以增加排卵;
3、富含高蛋白的食物,如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等,可以促进怀孕。
除此之外,还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常,进一步促进排卵、怀孕。

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王凤英主任医师
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备孕排卵吃水果是没用的,可以吃黑豆调理。促排卵是没有的,促排卵都是药物,药物促排卵是在诊断为不孕症情况下,才可以吃促排卵药。这个药不是随便吃的,乱吃会引起卵巢过度刺激,引起卵巢功能异常。备孕期间多注意休息,太紧张也会影响排卵,排卵受大脑皮层控制。备孕期间,要顺其自然,多吃豆类有助于受孕。
备孕期间吃什么促排卵
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
你需要做个b超检查看看卵泡发育的情况,才可以确定使用促进排卵的药物或者食物进行治疗。比如你可以多喝豆浆,这里面含有天然的雌激素,有利于卵泡发育,需要结合自己的情况合理的进行食疗。
备孕期间吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间,怀孕前三个月必须要吃叶酸。叶酸可以防止胎儿脏器,大血管,以及四肢发生畸形。不能吃抗病毒,抗厌氧菌感染的药物。可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。含蛋白质比较丰富的食物。如牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶。尽量的不要吃火腿,罐头之类的含防腐剂和色素比较多的食物。尽量自己上超市,农贸市场买新鲜的食材,自己回来加工烹饪。多吃红枣,花生,小米,桂圆。红豆。瓜,果,梨,桃都可以吃,以新鲜为主。
女人备孕期间吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女人备孕期间吃以下几种食物:1、大量新鲜水果、蔬菜、全谷类如小麦、玉米、燕麦、大米、高粱等谷物全部可食部分,不去胚芽的谷物、乳制品、蛋白质如肉、鱼、蛋、类。2、豆制品,豆制品里面含有植物雌激素,类似于人体的雌性激素,具有调整内分泌的功效,而且能够保证正常的月经周期,改善自身的体质,促进卵子的发育。
备孕期间吃什么促排卵
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
备孕期间饮食均衡即可,促进排卵的食物主要有以下几种:1、富含雌激素的食品,如含有黑豆的豆浆、糯米粥等,可以促进怀孕;2、富含维生素类的食品,如核桃、腰果等,可以增加排卵;3、富含高蛋白的食物,如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等,可以促进怀孕。除此之外,还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常,进一步促进排卵、怀孕。
备孕期间吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间应该多吃高蛋白食物,另外多吃新鲜的蔬菜水果,比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。当季的水果以及蔬菜,避免反季节的食物,过度加工的食物也应该避免。男同志应该戒烟限酒,同时夫妻双方应该应用叶酸片提高生殖细胞质量。怀孕以后孕妇继续应用叶酸片到怀孕3个月以后停药。作息规律、避免熬夜,另外需要保持情绪稳定愉悦。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间吃促排卵可以多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量元素,莲子可以起到滋养身体的作用,调节身体内分泌水平促进女性排卵。
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周敬伟副主任医师
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女性准备怀孕要吃含蛋白质的食物,比如牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等;吃叶酸含量较高的食物,比如五谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等。男性准备怀孕要吃含锌的食物,锌跟精子的制造和质量密切相关;吃含叶酸的食物,当身体没有足够的叶酸,精子浓度和精子活力下降,减少受孕机会。
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周敬伟副主任医师
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备孕期间想助孕,可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候,提示排卵期,排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女,可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟,成熟以后能不能排出来,排出来时,再选择性的同房,这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕,补充体内雌激素,多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张,紧张、压力大也会导致排卵提前、错后,影响排卵。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃黑豆可以促排卵,黑豆内有很多的异黄酮,这是一种植物类型的雌性激素,这种激素有效的帮助备孕女性提高激素补充。谷类食物同样也含有雌性的激素,比如黄豆,或者是葵花子等,在备孕期间女性可以适量的食用谷类食物。
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