问题分析:脖子向后仰。左手臂弯很酸首先考虑颈椎病的问题,骨外科检查,做个x片或者ct。适当进行针灸理疗,逐渐缓解症状。尤其注意日常坐姿,睡姿。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情。