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三文鱼怎样做有利于宝宝身体发育

我今天买了三文鱼怎样做给宝宝吃才更有利于宝宝的身体发育健康呢?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：三文鱼本身属于一种海中的鱼类，营养价值非常丰富。一般给宝宝吃三文鱼最好可以选择完全煮熟之后再吃，可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥，然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。

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宝宝泡澡有利于感冒吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常来说，宝宝泡澡有利于感冒。感冒通常是细菌感染、病毒感染等原因导致的，一般可以进行物理降温，而用温水泡澡能起到降温的作用。，还有助于腠理疏松、全身毛孔开放，但此时不要吹电扇和空调，也尽量不要外出受风，否则可能会加重感冒。脱水，泡完澡后可以喝一些温开水，有助于补充水分，必要时可以按医嘱小儿柴桂退热颗粒、布洛芬、对乙酰氨基酚等使用药物。
吃什么有利于宝宝生长发育
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
现在的孩子因为吃的东西多了，所以花样也多，爱挑食，宝宝又是发育阶段所以总是担心营养不够，其实这个不必过于担心，每天给孩子保证一个鸡蛋，一杯牛奶，然后就是二两瘦肉包块猪肉，鱼肉或者鸡肉等就可以保证宝宝的营养需求，另外就是每天给宝宝吃点水果汁及蔬菜补充维生素。
三文鱼怎么做给宝宝吃
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝吃合适，可以做三文鱼肉松粥，把大米淘洗干净，放到锅中，倒入清水煮开。煮开以后改成小火煮到粘稠待用。把菠菜洗干净，然后用开水焯一下切成碎末，放到粥里。加入三文鱼，肉松，精盐，调好味道，用小火熬几分钟就可以了。三文鱼具有很高的营养价值，它除了是高蛋白，低热量的健康食品以外，还有多种维生素，以及钙铁锌镁等矿物质。三文鱼还含有丰富的维生素，可以促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。
三文鱼怎样做有利于宝宝身体发育
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
三文鱼本身属于一种海中的鱼类，营养价值非常丰富。一般给宝宝吃三文鱼最好可以选择完全煮熟之后再吃，可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥，然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。
三文鱼粥的做法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
三文鱼洗净把刺挑出来，然后切成小一点的块，如果宝宝比较小，可以把鱼肉捣碎，然后再和西红柿一起放入已经熬好的百米粥里，煮个几分钟以后再调入一些盐，最后加点香油和葱花就可以了。
十个月宝宝每天吃三文鱼的量
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
三文鱼营养很丰富，但是要注意鱼肉要弄的细腻一些，第一次吃不要吃太多，少吃点看一下宝宝的接受情况，因为三文鱼本身就带有细菌，而宝宝小抵抗力和肠胃都比较脆弱，体质不能和大人相比的。
宝宝辅食三文鱼和什么搭配
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用。虽说三文鱼口感滑润，但吃多了就感觉油油腻腻的，可以搭配一些蔬菜吃，减轻油腻感。比如可以搭配一些白萝卜吃，就可以让三文鱼不油腻。
宝宝辅食三文鱼能和西红柿能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以的。三文鱼的性质温和，属于一种营养高而且容易消化的食物。西红柿属于平性的蔬菜，含有丰富的营养。三文鱼和西红柿在性状上并不冲突，而且三文鱼和西红柿在营养上可以互补，二者之间也不会发生任何化学反应，产生出不利于消化吸收的物质。所以，三文鱼和西红柿是可以一起吃的。
宝宝咳嗽可以吃三文鱼吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
不要给孩子吃鱼之类的食物，因为鱼是属于发性的食物，可能会导致病情的加重，平时的时候应该多加注意好孩子的饮食情况，以清淡的食物为主，注意好给孩子多喝水，保持充足的饮水量。
宝宝可以三文鱼肉松吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝可以吃三文鱼肉松，三文鱼片洗净沥干，柠檬切片铺在三文鱼片上去腥，放置10分钟。锅中加水蒸15分钟，蒸熟的鱼肉会出水，把水倒掉，用筷子将鱼肉捣碎，开中小火不停的翻炒，水份炒干后，倒入料理机研磨使其肉松细腻，研磨完后再倒入锅中翻炒至颜色亮黄即可关火，倒入盘中凉后即可密封包装。
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