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七个月宝宝辅食安排什么
我孩子现在七个月了大了,有点消化不良,想给孩子添加辅食,七个月宝宝辅食怎么安排?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
7个月宝宝辅食食谱,最好给孩子吃米粥、挂面,还可以把蔬菜弄成糊状,可以多吃蔬菜,补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果,可以预防便秘的,也可以给孩子吃点肉汤等。
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王玉玮
主任医师
儿科
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当宝宝长到七个月以后,单纯的给宝宝喝母乳或奶粉,已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这种阶段添加的辅食品种不仅要丰富,而且要做到荤素搭配,比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。
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利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其他高营养食品为原料,利用家庭做法,研磨、烹制,自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的,容易消化吸收,能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。
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主任医师
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7个月宝宝辅食食谱,最好给孩子吃米粥、挂面,还可以把蔬菜弄成糊状,可以多吃蔬菜,补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果,可以预防便秘的,也可以给孩子吃点肉汤等。
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十个多月的小宝宝可以添加辅食的,这个时候一天给宝宝添加2到3次辅食,就可以把这个时候主要还是吃奶粉为主的,这个时候可以给宝宝多元化的添加鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜水果,都是可以给宝宝添加。
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副主任医师
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宝宝辅食食谱一天安排表,给孩子以汤汁或者糊状食物为主。早晨可以给孩子吃小米粥,中午可以吃蛋黄,晚上可以吃米粉等,其他时间,以奶粉或者母乳为主,给孩子少食多餐,以免引起消化不良等。
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6个月宝宝添加辅食时间表可以按照每4个小时或者2个小时的规律给宝宝喂食一次,一般在早上的6点左右可以给宝宝先喂母乳或者是配方奶粉,到8点左右时就可以给宝宝喂一些果汁或者开水,然后再隔两个小时,10点左右的时候就可以喂一些米粉或者适当的添加一些蛋黄,到中午12点的时候就可以给一些菜汁或者鱼泥或者肉泥等,每隔两个小时可以给宝宝适当的添加一些不同种类的辅食。
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八个月的宝宝吃完辅食面条后,若宝宝没有吃饱的话,可以立马给宝宝喂奶,若宝宝吃饱的话,可以在宝宝饿的时候再给宝宝喂奶。在给宝宝添加辅食的时候要由少到多,有一种到多种,有精细到粗燥,在宝宝健康和消化功能正常的情况下逐步的添加。
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宝宝每天的辅食应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类,以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取的需营养的2/3,其余1/3从奶中补充,辅食应以柔嫩、半流质食物为好,以清淡为宜。
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七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了,这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要,宝宝需要积极添加辅食,在上午的时候可以吃鸡蛋羹一小碗或是喝一些牛奶,中午吃米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,晚上喝母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,添加辅食要循序渐进。
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七个月的宝宝辅食可以多给孩子吃一些小米粥,八宝粥,绿豆粥,红豆粥,燕麦粥,猪肝粥,鸡肝粥,瘦肉粥;也可以给孩子喝点青菜汤,瘦肉汤等饮食上尽量荤素搭配,保证营养均衡,尽量不要每次添加多种的辅食,避免添加辅食种类过多或者量过多,导致孩子出现积食或者消化不良等症状。
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