如何让宝宝睡整觉

通常情况下，宝宝睡觉整个头都不一定是汗是热。具体情况分析如下：宝宝睡觉整个头都是汗可能是体内缺钙导致的。因为宝宝的体内钙元素缺乏，可能会导致汗腺分泌增多，出现多汗的症状，同时伴有夜惊、枕秃等症状。建议家长可以立即带宝宝去医院化验微量元素，一般可以根据化验结果服用的龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等液体钙，一般容易被胃肠道吸收。同时要注意宝宝还可以适当的补充维生素D，能促进钙吸收，缓解多汗症状。

宝宝睡着可以喂奶，但要注意以下事项：一般宝宝睡着后可以喂奶，家长担心母乳跟不上宝宝，让宝宝睡着的时候也吃奶，身体强壮的宝宝没有问题，小宝宝不会撑到，宝宝吃饱时会自己用舌头顶住奶头。若是嘴不壮的小宝宝，让宝宝边睡边吃会养成边吃边玩的习惯，若频繁喂奶甚至强行喂奶宝宝会产生厌奶。如果在宝宝睡得香甜硬将其叫醒，让宝宝边吃边睡是不对的，宝宝没睡够会感到不舒服，宝宝会哭闹，降低食欲，要给宝宝养成好习惯。宝宝吃着睡着了，妈妈担心小宝宝没有吃饱，可以动动乳头刺激宝宝嘴唇，或轻轻拽他的耳朵来引诱他继续吃。

宝宝不爱睡觉是很正常的，平时应该多晒太阳，补充维生素ad，晚上睡眠睡不踏实，需要检查一下后脑勺是否有头发减少，是否有缺钙的现象。可能是因为睡觉习惯不好，白天睡得过多，可以进行过度的纠正，白天可以适当的出去进行一些锻炼，消耗精力。

快速哄宝宝睡觉，可以轻轻的拍宝宝，给安全感。可以选择一些轻柔的音乐来帮助孩子睡觉。宝宝睡觉的时候室内的光线一定要暗一些，因为宝宝在肚子里已经适应了黑暗的环境，突然对光线比较强的环境是不适应的，需要让孩子慢慢的适应。

由于白天睡觉次数比较多，睡觉时间长，导致宝宝晚上睡觉少。所以一定要慢慢进行调整。首先试着限制白天睡觉的时间不宜过长，特别是下午，让宝宝睡一到两个小时左右，最好不要超过三个小时，可以适当地弄醒。给宝宝换尿布，给宝宝多按摩按摩手心，脚心，或者是轻轻拍拍的后背，让宝宝快快醒，可以有规律地带宝宝外出玩耍，适度的疲劳，但是要采取循序渐进的方法，不要一下子过多的减少宝宝睡眠的时间或者是过度的疲劳。

白天的时候尽量避免让孩子睡觉，可以抱着孩子到各处去玩耍，将白天的活动量增加，或者给孩子一些爱吃的食物，慢慢的添加辅食，晚上让他吃饱了睡觉，慢慢的使孩子的睡眠时间调整过来。

矫正可以使牙齿整齐，具体还要看牙齿的具体情况决定。乳牙与恒牙交替后，由于遗传或生理原因，可能引起牙齿偏斜和多颗牙齿的存在。如果仅仅是牙齿引起的，就需要进行正畸治疗。如果是骨科原因引起的，需要正畸治疗，可能需要在正畸治疗后戴牙套。建议求美者及时到正规的医美机构口腔科进行口腔底片检查，明确牙齿的具体情况。做正畸要保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法。

长期佩戴正畸矫治器，牙齿可以恢复到整齐的状态。可以根据自己的口腔状况选择合适的牙套，如移动牙套或固定牙套，也可以选择隐形牙套。瓷贴面的修复也很常见，所以应该根据个人需要来选择。比如，隐形的矫正方法就比较好。这种牙套没有钢丝，也没有凹槽，所以安全性更有保障，牙套的颜色是透明的，佩戴时不会影响牙齿的外观，而且牙套可以随时取下，不会影响正常的饮食。建议使用隐形牙套时不要漱口水和义齿清洁剂应使用每天早上，晚上和三餐后刷牙三分钟以上。如果有疼痛感，应该尽快去正规的医美机构医生。

想让牙齿变得整齐进行牙齿矫正即可，其他方式建议咨询正规的医美机构。牙齿矫正包括几个步骤：进行口腔检查，进行全口曲面断层扫描和头影测量扫描：拍摄正面像、侧面像、口内像等；结合观测模型，进行数据分析，制定矫正方案；拔智齿、长牙多、留有根的冠冕等；装上固定矫治器或隐形矫治器，牵引牙齿移动，平整牙弓，封闭间隙，促使上下牙齿建立紧密的啮合关系；拆下矫正器，去除齿面残留的粘合剂，安装保持器。牙齿矫正后的当天最好是不要刷牙，刷牙可能会加重牙齿矫正后牙齿的不适感，也可能会出现刷牙时渗血的情况。

牙齿矫正能够有效使牙齿变整齐，这是目前比较常用的方式。牙齿矫正又称口腔矫正，是口腔医学中非常重要的分支学科，主要是对儿童、成人的颌部变形，包括牙齿畸形和口腔颌面部骨骼畸形。通过改善和恢复口腔颌面部的美观和咀嚼功能，提高生活质量等。通常对11-12岁的儿童进行口腔矫正是合适的，此时孩子正处于快速发育期，并且口内乳牙基本全部长牙，恒牙也基本完全萌出。建议求美者在正规医美机构进行牙齿矫正，术后要注意保持口腔清洁，尽量不要吃硬壳类食物。