问题分析:男士内分泌失调也会出现精神倦怠,疲乏无力,面色苍白,食欲下降,睡眠不好等。平常生活有规律,不要熬夜,戒除不良生活嗜好,保证充足的睡眠。增加营养,荤素搭配,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼,促进血液循环,必要可以去查一下性激素。