问题分析:十个月的宝宝能够吃大部分食物,可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食,也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食,在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。在主食方面,稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。还有平时应该让宝宝经常到户外活动,经常适当晒太阳,有助于钙的吸收。