宝宝抵抗力弱怎么办

2岁宝宝抵抗力差可通过加强营养、锻炼身体、保证充足睡眠等方法增强免疫力，避免到人流密集地，减少感染疾病的风险。首先，母乳喂养可以增强孩子的抵抗力。刚断奶时，要注意选择肉、鱼、蛋、豆类、新鲜蔬菜等营养丰富、荤素搭配容易消化的食物。开始时应喂烂饭、软饭、切菜、鱼刺。除一日三餐外，适当增加饼干、豆浆、牛奶、水果等1~2次。其次，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。每天运动时间最好是一个半小时。经常晒太阳可以预防佝偻病，经常接触冷水可以促进婴儿体温调节反应性，增强机体对气候变化的适应能力还应保证孩子睡眠充足，睡眠可以促进儿童智力发育，促进食欲，增强抵抗力。传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，减少感染机会。

宝宝反复的生病发烧，上呼吸道感染大多是由于孩子的身体虚弱，抽时间带孩子去医院查一下血常规和维生素微量元素的检查，如果体内缺乏维生素和微量元素的话，也要及时的补充，同时坚持服用一段时间相关的药物，平时要给孩子适当的加点辅食。

宝宝抵抗力差老感冒，可以采取一下办法：1.经常带宝宝参加户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，加强锻炼。2.随气候变化，及时给宝宝增减衣服，避免受凉感冒。3.注意宝宝的饮食营养，要清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚的食物。4.应该对宝宝的每一次感冒做彻底的、足疗程的治疗，以减少反复发作的机会。

对于这样的孩子，最主要的就是均衡饮食，合理的营养，适当的运动、让孩子养成良好的生活习惯，合理的添减衣服。穿的衣服过多就会导致孩子出汗比较多，被风吹到以后，发生呼吸道感染的概率是比较高的。

提供足够的营养宝宝的成长过程需要的营养是很多的，这时候如果营养跟不上，就会造成孩子抵抗力差，所以一定要提供全方位的营养，虽然要求营养全面，但是由于宝宝的消化系统这时候还没有成熟，所以很多东西在非常小的时候是不能吃的，这会使营养的补充比较单一，也会导致营养不良，在平时的生活中，做父母的可以适当的喂孩子添加一些维生素这样对提高宝宝的抵抗力有一定的帮助。

增加抵抗力要保持充足的睡眠，多参加户外活动，晒晒太阳多补充营养，含蛋白质丰富的食物，如肉类、奶类、鱼虾类、豆类等食物，动物肝脏含丰富多种有助于促进免疫力功能的物质，多喝水也能增加抵抗力，捕捉病菌的功能。

宝宝喉咙红肿，考虑是咽喉炎，也有可能是扁桃体炎。因为咽喉不适，孩子就会不停的清嗓，从而显得象是喉咙有异物。也可能是急性病毒感染引起的，表现充血肿胀疼痛，同时治疗并发症对于孩子嗓子红肿，可以给孩子适当用一些消肿的药物。

考虑还是有声带的炎症而引起的症状，需要及时的进行检查和对症治疗，大多数情况下出现了声音嘶哑可以通过雾化吸入的方法或者是口服一些消炎药进行治疗，必须要注意多喝白开水。

可能是支气管炎症的表现，需要去医院就诊，让大夫听诊及查血常规、拍胸片等检查，明确诊断后用消炎和止咳化痰的药物治疗，也可以雾化吸入稀释痰液，可以在开水中加入鲜果汁补充充足的水分，注意保暖和休息。

考虑过敏引起的，应该寻找过敏的原因，避免接触，可以局部涂抹抗过敏的软膏进行治疗。如果没有出现瘙痒，而需要高度怀疑病毒性的皮疹，生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。