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宝宝夜里睡觉不安稳该怎么办
经常醒来,醒来后都要哄很久才能睡觉,睡着了过了一段时间又醒来,搞得我们夫妻俩都很疲劳,宝宝夜里睡觉不安稳该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
宝宝的症状就考虑宝宝是因为缺乏钙的原因。因为宝宝缺钙的话就会导致宝宝晚间睡觉不安稳。去药店给宝宝买一些补钙的药水,可以带着宝宝出去适当的晒晒太阳,晒太阳可以充分补充到钙。
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一般情况下,1岁宝宝睡觉不安稳,翻来覆去,家长可以通过以下方式解决:1.补充微量元素:1岁宝宝睡觉不安稳,翻来覆去,可能是微量元素缺乏引起的,家长可以在医生指导下给其适当补钙,并多晒太阳。2.调整饮食:如果1岁宝宝经常吃不易消化的食物,或者睡前吃太多,可能会出现相关情况,家长平时可以适量给其吃菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物,并控制其进食量。
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睡觉不安稳的情况,首先应该注意观察,看看孩子有没有消化不好,有没有大便不正常的现象。如果有消化不良的时候,也会出现睡觉不安分,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
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一般不需要特殊治疗,但反复发作、次数较多者,可在医师指导下服用镇静剂,以控制夜惊发作。在检查无疾病下不必担心,随着年龄增长,这些现象就会慢慢减少。诱因解除后即能自愈。宝宝一受到惊吓,妈妈应该多拍拍他,摸摸他,小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多做肢体交流,让他知道是在保护它,轻轻地拍他,以身体为轴左右摇晃他。
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可以给宝宝化验一个微量元素,如果是缺钙一定要及时补充,平时也要注意孩子的饮食,多带孩子户外活动,多晒太阳。同时要注意孩子的穿着与室内的温度变化,太冷太热孩子都不舒服。
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宝宝睡觉容易惊醒,让宝宝在白天的时候少睡一些,晚上睡觉会比较安稳。有可能是由于宝宝的神经系统还未发育完全引起的表现。另外可能和缺钙有关,需要进行钙剂的补充。
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宝宝睡觉不安稳,扭来扭去,很有可能是缺钙或者是消化不良导致的,有时间去检查下微量元素,看看是不是缺钙,如果缺钙,需要及时给孩子补充钙质,如果孩子平常经常有腹胀,腹泻等症状,那么考虑就是脾胃不和消化不良导致的。
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