问题分析:可以按摩天门穴位。可以交替地将两个拇指从眉毛之间推到前发际线。也可以按摩太阳穴。在太阳穴,在连接眼角和眉毛的线的交叉点后面1厘米处,用拇指和食指。搓大约20次。有一定的效果。平时,人们应该注意个人卫生,吃一些健康的食物。