问题分析:可以用温水擦浴或是用酒精兑水擦一下手心脚心,做物理退烧,体温超过38.5,可以吃点退烧药。发烧鼻塞的话,应该是外感风寒引起的。可以多喝些开水,同时不吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,喝些稀饭。如果症状一直无改变,就需及时去医院检查,对症治疗。