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婴儿肥胖怎样不让婴儿超重

朋友家的孩子比同龄中的孩子都胖,朋友有些担心他从这么小就开始超重了,所以想问一下,婴儿比同龄人肥胖,要怎么样才能不让婴儿超重,平时需要注意一些什么?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:孩子可能在吃饭方面是比较好的,吃的比较多,只要不是过度的肥胖,也不要过于的担心,因为孩子在这个阶段的时候是长的比较快的,需要的各种营养成分也是比较多的,平时可以少食多餐,如果担心宝宝每次吃多了,可以吃得差不多时给适当喂水,增加饱腹感。

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儿童超重和肥胖的危害
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个儿童如果过于肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。容易引起高血压,高血糖,高血脂,脂肪肝,免疫功能低下,性早熟等,严重的话都可以影响孩子的社交能力,心理健康的,如果孩子比较胖的话,是要控制一下体重的。
儿童肥胖怎样减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童肥胖后需要减肥首先要控制好饮食,造成肥胖的因素主要是多饮多食。要控制好每天的总体食物的摄入量,保证基础的生理需要不增加额外的能量和热量。三餐合理搭配以素食、低热、低脂食物为主,禁止小食品、含糖高的饮料、西餐等辅食。
什么是婴儿肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,婴儿肥胖是指同性别、同年龄正常儿童体重的20%以上。婴儿肥胖症是指婴儿期、学龄前期、青春期儿童,因为食欲亢进、不爱运动、偏食等因素,导致身体脂肪堆积,导致体重超标。儿童肥胖症的治疗方法是通过饮食和运动来进行,饮食方面要注意养成良好的生活方式,要注意适量的饮食,不要吃过多甜点、饮料,也不要吃太多的晚餐。
痰湿型肥胖怎样减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要过多的控制饮食,加强运动配合服用补气健脾的药物或艾灸达到健脾祛湿,痰湿重的会伴有脾虚的症状,脾虚也伴有痰湿的症状,这类摄入的水谷不能及时的被转化成所需的精微物质。
小孩怎样排查肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。
婴儿多少斤算肥胖症
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子是否肥胖,还要看年龄来进行针对性的判断。婴儿是否肥胖,需要根据视孩子的月龄而定,高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖,家长要适当调整孩子的饮食,适当锻炼还需除外某些器质性病变,如果有先天性遗传代谢病时,还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物,以清淡易消化的为主。
婴儿肥胖怎样不让婴儿超重
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子可能在吃饭方面是比较好的,吃的比较多,只要不是过度的肥胖,也不要过于的担心,因为孩子在这个阶段的时候是长的比较快的,需要的各种营养成分也是比较多的,平时可以少食多餐,如果担心宝宝每次吃多了,可以吃得差不多时给适当喂水,增加饱腹感。
婴儿肥胖症能查出来吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿肥胖症可分为轻度、中等、严重三种类型。一般情况下,体重超出正常体重20%-30%,就是所谓的“轻微肥胖”。超过30-40的标准体重属于中等肥胖。超过50%的标准重量叫做严重肥胖。肥胖是根据体重和标准体重的比率来判定的,因此婴儿肥胖可以根据体重来判定。如果先要较为明确了解婴儿是否患有肥胖症,可以就医晚上相关检查,在根绝检查结果判断病情。
儿童肥胖怎样减肥
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下,儿童肥胖可以通过以下方式来帮助儿童减肥。儿童肥胖,想要减肥,一定要注意饮食,合理把控每日的饮食总量,确保基本的身体需求不会再添加多余的卡路里。三餐要合理的饮食,以素食、低热量、低脂食物为宜,不要吃小食品、高糖饮料、西餐等辅助食品。另外,儿童可以适量进行有氧锻炼,可以减少体内多余的油脂。常见的运动有跳绳、散步、登山、游泳等。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝乌龙茶、普洱茶、沱茶、砖茶这些茶有利于降脂减肥,因为这些茶可以有效的分解脂肪,燃烧脂肪,从而起到减肥的作用。对于肥胖的人来说,主要是皮下和肝脏积累了比较多的脂肪物质,茶叶本身来说,含有丰富的咖啡碱、黄酮醇等物质,而且富含微量维生素,对于人体来说是比较好的。
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