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4个月宝宝怎么样哄睡觉
我这几天突然发现宝宝睡眠不好,老是不爱睡觉,怎么哄都不行,这个该怎么样哄?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
4个月宝宝哄睡觉首先要给宝宝从饮食上进行调理,给宝宝多吃些含钙较高的食物,适当的给宝宝晒晒太阳,哄宝宝睡觉得时候让光线变暗,不要有吵闹声,给宝宝一个舒适的睡眠温度。
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两个月宝宝鼻子哄隆隆可以考虑是患有鼻炎、鼻窦炎导致的,建议家长通过鼻腔盐水冲洗、鼻用糖皮质激素来进行治疗。1.鼻腔盐水冲洗:家长可以应用生理性盐水降低鼻黏膜局部过敏原浓度,从而缓解症状。2.鼻用糖皮质激素:常见的药物有布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等,但需注意药物的不良反应如鼻出血、支气管痉挛、咳嗽等不良反应。
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睡觉前把孩子喂饱,轻轻地拍着宝宝,婴儿安静后就会自然入睡。如果孩子婴儿闹得厉害不肯睡觉,也可以慢慢的抱着孩子哄着入睡,睡着后再轻轻的放下,还可以给孩子唱一些催眠曲,声音要轻,节奏要慢,也可以播放一些轻柔的音乐。
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4个月宝宝哄睡觉首先要给宝宝从饮食上进行调理,给宝宝多吃些含钙较高的食物,适当的给宝宝晒晒太阳,哄宝宝睡觉得时候让光线变暗,不要有吵闹声,给宝宝一个舒适的睡眠温度。
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针对于新生儿不爱睡觉的情况,可以采用下面的措施,首先继续保持睡眠节律,不需要特殊处理。有些不爱睡觉但精神状态特别好,吃东西也正常,生长发育和同龄儿童是相同的,没有特殊的不舒服,这是由于特殊气质类型引起,属于生理性现象。
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如果宝宝在吃完奶之后会有睡眠障碍,可以在睡觉之前给宝宝喂一些热饮,这样可以促进睡眠,提高睡眠质量。断奶期间最好是让宝宝习惯用奶,慢慢的降低喂奶的数量,等宝宝习惯了喝奶之后就断奶,避免出现腹胀或出现上火的情况。在断奶之后,可以在早晨和傍晚适当的给孩子添加牛奶,多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品,在日常生活中要做到荤素结合,防止出现营养不足。
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对于母乳喂养的宝宝,可以采用喂奶睡眠的方式,能够尽快的让宝宝快速的入睡,这种方法适合于0到6个月的宝宝。将宝宝喂饱奶以后横卧在妈妈怀里听着妈妈心跳的声音,也可以让宝宝快速的入睡。
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一般情况下,可以通过以下几种方式来让孩子入睡:1、给孩子说一些关于孩子的童话,特别是童话,孩子听睡前故事会很快就进入梦乡。2、给宝宝播放一些轻歌,还能起到催眠的效果。3、可以在宝宝临睡之前,多饮一些牛奶,这样有助于宝宝睡眠。4、部分儿童睡眠障碍与某些疾病相关,如维生素D不足引起的驼背,需要给予孩子维生素D3、补钙、多晒日光。
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