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10个月宝宝辅食菜单有哪些

我们家小孩现在10个月了，想要给她家辅食，但是不知道要让她吃什么，10个月宝宝辅食菜单有什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：十个月宝宝需要锻炼咀嚼功能，进食时间可参照成人，开始可以尝试柔软的食物，如馒头片、鸡蛋糕、土豆饭、苹果片等。但需注意此阶段乳制品依然是最主要的营养来源，每天应摄入800ml左右的奶类，并且保证充足的水分。

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10个月宝宝辅食
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
10个月宝宝辅食的品种应当接近成人，不给含糖、盐的调味品。食物质地应从泥状过渡到碎末状、丁块状、条状软食。家长可为宝宝提供稠粥、软饭、婴儿挂面、小面包、饼干、小块水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类和豆类等食物，可以帮助宝宝学习咀嚼、吞咽能力的发育。
4个月宝宝辅食有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等，具体内容如下：1.谷类食物：4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要，需要逐渐添加辅食以补充营养，常见的辅食为谷类食物，家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。2.蔬菜：家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，这类蔬菜营养价值较高。3.水果：适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等，家长可少量多次地给宝宝喂食。
10个月宝宝辅食菜单有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
十个月宝宝需要锻炼咀嚼功能，进食时间可参照成人，开始可以尝试柔软的食物，如馒头片、鸡蛋糕、土豆饭、苹果片等。但需注意此阶段乳制品依然是最主要的营养来源，每天应摄入800ml左右的奶类，并且保证充足的水分。
10个月宝宝辅食食谱有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。
10个月宝宝辅食食谱怎么搭配
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，10个月宝宝辅食食谱怎么搭配需要根据宝宝的情况判断。具体分析如下：十个月的婴儿的辅食包括：稀粥、软饭、碎菜、粉丝、肉类、鸡蛋、饼干、包子、胡萝卜、番茄等，要做到荤素搭配，适当增加蛋白质和铁质，每天三顿都可以让孩子进食，饭后两个钟头可以加入一些蔬菜，但是在添加的时候要有一定的规律，不要一次加入太多的东西，否则会引起胃肠道的消化不良。
10个月宝宝辅食有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
10个月宝宝辅食一般有以下几种：10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。
10个月宝宝辅食怎么做
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
九个月婴儿辅食制作煮挂面材料：挂面1/2小碗，肝1块、虾肉1小匙，鸡蛋1/4个，切碎的菠菜1小匙，肉汤、酱油少许。做法：挂面煮软后切成较短的段儿，加入肉汤、酱油一起煮，把肝切成3～4块和虾肉、菠菜也一起放入锅内，将鸡蛋调好后倒入锅内，煮至半熟即可。
14个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以将几种水果冻在一起这样就可以直接增加吃水果的量了。做有营养的肉粥，鱼肉是白色肉类的代表之一，而其脂肪含量却是相对较小的。偶尔用红薯当主食给宝宝吃也是不错的。因为红薯中富含纤维素可帮助排便。可以将黑米，白米等一起混合着一起煮。营养也是相当高的。注意少放盐，以免对肠胃的消化造成伤害。
14个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
14个月左右的宝宝辅食添加基本上比较丰富了，基本上所有的食物都可以吃，但是要做成糊状或者是泥状，可以少量添加小碎块儿的食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力。主食可以吃米粉、粥类，烂面条等，肉类可以吃鱼泥、肉泥、肝泥、虾泥等，全蛋羹、果泥、蔬菜泥也可以。
9个月宝宝辅食有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝9个月之后已经不小了，适当添加辅食对于身体的发育有很多好处。早上的时候家长最好为宝宝做鸡蛋羹，里面加些菜或者虾皮之类的食物。中午的时候宝宝以菜为主食，晚上是主食加一个虾。
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