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父母矮孩子能长高吗

我和老公身高都不高,有些担心孩子的身高,父母矮孩子能长高吗?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:父母矮孩子能长高,孩子的身高与父母的身高有一定的关系,受遗传因素的影响比较大。同时也会受到在胚胎期时的营养供应、出生以后的体内生长激素的分泌、本身的身体健康状态、生长发育期营养供应、体育锻炼、睡眠等多种因素的影响,其中父母的遗传因素影响约占30%左右。父母的身体都普遍偏矮,孩子的个子不一定就会矮。

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父母矮,孩子怎么能长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果父母矮,可以让孩子多做弹跳运动、多晒太阳等。孩子的身高可能与父母遗传因素有关,同时也可能与生活方式、生长环境以及身体发育情况等方面有关。所以父母平时可以让孩子多做弹跳运动,多晒太阳,这样有利于骨骼的生长发育,也有助于钙的吸收和利用。此外,孩子的生活作息是需要有规律的,同时也需要保证充足的睡眠,饮食上需要以健康饮食为主,适量吃水果、蔬菜,如苹果、西蓝花等。
孩子吃什么能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以吃些菠菜,油菜,胡萝卜,还有丰富的维生素,水果如柑橘、柠檬还有丰富的维A和维C。此外,睡眠是非常重要的,一定要保证孩子充足的睡眠运动,如跳跃这个动作也能帮助骨骼发育。
孩子吃什么能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子吃牛奶,虾皮,绿叶菜,海带等的摄入量、紫菜和其富含钙,磷的食品,可以达到长高目的。同时注意增加钙质摄入量。骨骼的生长与钙密不可分,牛奶含钙较多,被认为是最好的补钙食物。经常给孩子喝些牛奶,可以促其长高。此外,儿童应该每天食用鸡蛋1个,由于鸡蛋中含有机体所必需的蛋白质,脂肪和糖类、营养物,如维生素、无机盐,易为人体消化吸收。
孩子怎样才能长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
孩子要做到以下几点才能长高。1、孩子一定要保证充足的睡眠,均衡合理的饮食。每天固定良好的弹跳类体育活动,弹跳类体育活动可以选择原地跳跃、跳绳、打篮球等项目,要达到一定的强度,根据孩子年龄不同强度不同。2、免疫功能要调节好,孩子成长时期如果总是反复患病会对身高有影响。3、药物的应用分两种,口服的药物,如γ-氨基丁酸口服,可以刺激垂体分泌生长激素有利于长个子。维生素D的补充,维生素D对骨质的发育很关键,不能缺乏。
男孩16岁个子矮还有办法长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不一定会长高的,建议先去拍个骨龄片,看一下患者现在骨龄的情况是什么样的。一般女孩子骨龄到15岁,男孩子到17岁,骨龄一般是拍左手的全手,如果骨骺一条线了甚至都已经骨化了,提示他没有生长潜能了,可能没有什么特别大的治疗方案,也不可能再怎么长。
小孩子怎样长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子长高可以给吃一些营养丰富的食物。目前孩子未进入青春发育期,考虑以后可以长高的,不要过于担心。放松心情,要保持生活规律,加强营养,荤素搭配均衡,多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动。
怎么可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
好长高的因素是多种多样的,要保证孩子的营养全面均衡,荤素搭配,不要挑食,少吃零食,而且有些孩子长得快,有些孩子长得慢,也不要过于担心问题,同时也和遗传有关系。
17岁了,个子矮想长高该怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要服用激素药物,以免有副作用,身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,保持良好的睡眠,使骨骼迅速生长。
吃什么可以让孩子长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
都吃补钙有营养的食物。生活中注意休息,避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,定期复查处理,避免错过治疗的时期。另外不要长时间的熬夜。
父母矮孩子能长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
父母矮孩子能长高,孩子的身高与父母的身高有一定的关系,受遗传因素的影响比较大。同时也会受到在胚胎期时的营养供应、出生以后的体内生长激素的分泌、本身的身体健康状态、生长发育期营养供应、体育锻炼、睡眠等多种因素的影响,其中父母的遗传因素影响约占30%左右。父母的身体都普遍偏矮,孩子的个子不一定就会矮。
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