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宝宝补铁应该吃什么

我的女儿在幼儿园组织的体检中,检查出有点缺铁,说是轻微的,食补最好,宝宝补铁吃什么呢?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:宝宝补铁可以吃些辅食来补充,可以煮锅粥,里面加入鸡鸭肝,鸡鸭血等。一般猪肝是好的,但是考虑到宝宝胃还幼小消化功能不健全,所以用鸡鸭肝代替。新鲜的鸡鸭血也很补的。还可以给宝宝吃铁剂补充,主要是安全补铁生血,口感好,宝宝喜欢吃。

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吃什么东西补铁
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补铁可以吃动物的肝脏,动物的肝脏中含有大量的铁元素,能够预防缺铁性贫血,而且铁元素很容易被身体吸收,促进红细胞的生成。鸡蛋黄中还有非常多的铁,但是不要大量食用鸡蛋黄应该适量吃,会造成胆固醇的提高。吃葡萄有助于消化葡萄含有多种维生素,钙,铁等元素可以补充气血,美容养颜。樱桃的含铁量很高,也可吃樱桃来补充铁元素。
小孩补铁吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩补铁吃富含铁元素的食物比较好,必要时,可以遵医嘱吃补铁的药物。补充铁质要多吃猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等。小孩有偏食和厌食的情况,需要给予宝宝吃铁之缘片,这样对宝宝来说是没有任何的影响的。避免与牛奶、茶水同食,以免对体内的铁的吸收造成不良的效果。如果小孩缺铁严重,需要及时就医治疗。
婴儿吃什么补铁
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝补铁,可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物:可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配,可以促进铁剂的吸收,可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。宝宝缺铁会影响智力发育损伤,建议食补的同时补充铁剂,增加营养六周。孩子贫血的症状就会改善,同时,注意摄入一些维生素C的水果对铁的吸收有帮助,家长应培养孩子不偏食、不厌食的好习惯。
宝宝补铁应该吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝补铁可以吃些辅食来补充,可以煮锅粥,里面加入鸡鸭肝,鸡鸭血等。一般猪肝是好的,但是考虑到宝宝胃还幼小消化功能不健全,所以用鸡鸭肝代替。新鲜的鸡鸭血也很补的。还可以给宝宝吃铁剂补充,主要是安全补铁生血,口感好,宝宝喜欢吃。
宝宝吃什么补铁
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
无论母乳或人工喂养的婴儿,均应及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅助食品,如精肉、血、内脏、鱼等,并注意膳食合理搭配半岁以后添加辅食,可以给予含铁米粉,瘦肉、蔬菜,动物肝脏等富含铁的食物。
宝宝吃什么补铁最快
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
尽可能多吃些含铁丰富的食物代替补铁的药物,可以用含铁丰富的食物做孩子喜欢吃的辅食,进行补铁。比如肝泥、肉沫、蛋黄泥、猪血块、大米红枣粥、鱼泥、豆腐泥等。除了给孩子补充铁剂以外,也可以给孩子使用常规补铁的药物。
怀孕补铁吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类等。孕妇铁的需求量大,补充铁不及时会影响胎儿发育,平时注意膳食均衡补充营养,保持良好的心态,可以补充充足的铁以供吸收。
三岁宝宝补铁吃什么好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝缺铁不是特别严重,就是食补,多吃一些含铁丰富的食物,包括动物的肝脏,肾脏,血,这些食物当中的含铁量是非常丰富的,海鲜,鱼虾等动物性的食物含铁量也是非常高的,木耳,大枣这些食物也是可以的。
婴儿补铁吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以适当吃含铁质丰富的食物,比如鱼、瘦肉、肝泥等,尤其是鸡蛋黄要适当多吃一些,但要保证不出现腹泻,也可以适当的服用含铁的药品或注射含铁药剂,但药品对人体有一定的影响,可以在平时多吃一些水果蔬菜补足人体所需的铁元素。
婴儿补铁吃什么好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以吃一些鸭血或者是瘦肉以及动物的肝脏,都是具有补铁效果的,婴儿补铁还可以吃鸡蛋黄,因为每100克鸡蛋黄中含铁为7毫克,而且鸡蛋黄营养价值也是非常高的,除此之外,还要吃一些豆制品,如豆腐,豆浆等,也是能够起到补血作用的。
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