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4个月的宝宝白天不睡觉怎么办
宝宝从三个月开始,白天就不睡觉,连一个小时都睡不到,4个月的宝宝白天不睡觉怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
宝宝白天不睡觉可以去化验个微量元素,平时要注意给宝宝补充维生素或者是补充钙,也不排除宝宝有贫血的情况,需要确诊后对症治疗。平时注意不要让宝宝睡觉发生昼夜颠倒的情况。
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宝宝白天不睡觉,如果夜间睡眠充足也是正常的。孩子年龄大一些之后睡觉的时间就会相对减少,只要身高、体重、头围、胸围等发育指标都在正常范围之内,就不需要担心和采取其干预措施。平时应该给孩子检查一下血常规、微量元素,看看是否缺乏,另外还应该带孩子多晒太阳。如果日光照射不足,有可能会导致孩子睡眠障碍,睡不踏实或者睡眠时间减少。
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宝宝老是不睡觉的情况,考虑到入睡或缺钙的原因,我们可以注意控制白天的睡眠时间。此外,我们还应该注意添加一些维生素,适当晒太阳,促进钙的吸收,养成良好的生活习惯和规律的睡眠,这有利于调理不好的睡眠。
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宝宝如果不缺微量元素,可以考虑是不是环境造成的,宝宝睡觉时要给宝宝创造良好的睡眠环境,安静、舒适、灯不要太亮,同时要让宝宝吃饱喝足,可以唱一些儿歌或催眠曲,拍拍宝宝,慢慢就有睡意了。
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宝宝白天不睡觉,如果夜间睡眠充足也是正常的。孩子年龄大一些之后睡觉的时间就会相对减少,只要身高、体重、头围、胸围等发育指标都在正常范围之内,就不需要担心和采取别的干预措施。
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宝宝白天不睡觉首先要检查其睡眠时长和睡眠规律。如果睡眠时间足够,而且睡眠很规律,就不需要过多的干预,孩子能够夜间睡得好即可。但是如果想孩子睡眠规律,要做一些训练,尽量要找到孩子生物钟的节率,作息要尽量规律,慢慢把孩子睡眠节律固定下来,调节孩子的睡眠。
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一岁以下的儿童患有这种睡眠障碍,主要是由于精神压力,或者由于缺乏阳光和维生素D缺乏。也可能是由于缺钙、缺铁或缺锌等因素。儿童在确定缺陷的前提下,需要进行体格检查和相应的辅助检查,以便及时补充和治疗。疾病的早期发现、早期诊断和治疗。
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属于一般婴幼儿常见的表现,宝宝现在还比较小,神经系统还有各个系统还没有发育完全,所以容易出现这种睡眠不安稳,另外还有可能和宝宝缺钙有关系,随着宝宝的生长发育会慢慢正常的。
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宝宝不睡觉多是因为白天睡得比较多,晚上不睡觉。可以适当的调整宝宝的睡眠时间,不要让宝宝白天睡得太多。其次也可能是宝宝身体不舒服,可以适当的观察宝宝的食欲。
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