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1岁宝宝应多吃什么蔬菜

宝宝大便不是很通顺,想给他吃蔬菜。但是我想问一下宝宝应多吃什么蔬菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:宝宝已经一岁多了,做烂粥时可以添加切碎的青菜心、西葫芦、菠菜心、西红柿等较为软嫩的蔬菜。蔬菜类需先洗后切,现切现做,在粥面制作的最后几分钟下锅,避免油炸。可油炒或与油脂类食物同食,营养吸收更为充分。

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骨折后应多吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折是一种很常见的疾病,在骨折的早期应该以清淡的食物为主,不要吃太多的油腻食物,也不要过量吃食物,以免引起血钙升高。骨折后2个星期患者要多吃些高蛋白食物,这样才能补充体力。并且骨折后5个星期患者可以多喝鸡汤、骨汤、羊骨汤、鱼汤等。骨折患者长期卧床,可能会出现便秘的情况,并且在骨折的时候患者还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样有助于肠道的畅通。
口臭吃什么蔬菜
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜,包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。
流产应多吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
应多吃一些红枣红糖之类的补气补血的食物,对身体的恢复有很大的帮助。同时也可以吃一些水果蔬菜,富含蛋白质类的食物,比如猪牛羊肉等,它们可以为身体的恢复提供所需要的营养与能量,对身体的恢复有一定帮助。必要时可以做好复查,确定子宫恢复的情况。
脑梗康复后应多吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞恢复后可以多食用奇异果等富含维生素的水果。其中富含多种氨基酸,不仅可以帮助人体恢复,还可以降血压和血脂。其次,可以多食用山楂,这是一种可以活血化淤、软化血管、降血压、降血脂的功效。在脑梗死痊愈后可以多食用大蒜,它可以防止心脑血管的病变,并且可以抑制血管的形成,同时也可以通过食用真菌来减少血液凝固,缓解冠状动脉粥样硬化,具有一定的防治作用。
有胃溃疡应多吃什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃溃疡的人应该多吃一些容易消化的食物,比如小米粥、玉米粥、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜和水果,也不要吃大葱、大蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物,不要吃油腻的食物、生冷的食物、浓茶、芥末、酒精等。还有就是可以吃的馒头。另外对于发面的馒头也是可以食用的。建议胃溃疡患者在日常根据医生指导给予正规药物治疗,不可擅自用药。
子宫肌瘤应多吃什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,患有子宫肌瘤的患者要多吃海藻、海带、甲鱼等软坚散结的食物,有助于子宫肌瘤的缩小。平时多吃一些瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、豆腐、冬瓜、香菇、鲤鱼、海蜇皮、芦笋、大白菜等。避免食用阿胶、桂圆、红枣等具有粘性有营养的食物,避免食用生姜、蒜、羊肉等辛辣刺激性的食物。日常还需要增强运动,提高机体免疫力。
1岁宝宝应多吃什么蔬菜
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝已经一岁多了,做烂粥时可以添加切碎的青菜心、西葫芦、菠菜心、西红柿等较为软嫩的蔬菜。蔬菜类需先洗后切,现切现做,在粥面制作的最后几分钟下锅,避免油炸。可油炒或与油脂类食物同食,营养吸收更为充分。
白斑应多吃什么水果
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下,白斑应多吃,具体内容如下:患者出现白斑,可以多吃一些富含铜、铁、微量元素的食物。苹果、香蕉、椰子、木瓜、梨等,都能促进黑色素的合成。建议患者去医院皮肤科进行检查,根据自身的情况进行针对性的治疗。白斑是由多种因素引起的,包括:微量元素不足、外伤、遗传、身免疫等,患者平时可以避免这些因素。
宝宝吃什么蔬菜汁好
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可以给宝宝喝一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。
吃什么蔬菜补锌
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平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
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