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宝宝晚上总是醒怎么办

前开始晚上就突然变得很容易醒,睡着睡着就喜欢侧过身趴在自己的手上睡,而且很容易醒,查微量元素也不缺,钙也一直在补,可是孩子太小我又不知道怎么办。宝宝晚上总是醒怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:如果孩子的睡眠比较差或者反复的出现醒来等,应该是有微量元素的缺乏导致的,需要多注意卫生和安全,小儿睡觉不安稳很可能是缺钙引起的,小儿缺钙会造成睡眠中无意识抽动,睡觉不踏实,有的不一定会醒来。

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有可能是肚子不舒服引起的,看下孩子是否有腹胀,排便是否正常。都是缺少维生素或者是肚子不舒服导致的。也可能是孩子是缺钙,有些孩子虽然补钙,但是吸收不好,也可以缺钙的,家长带孩子去儿科就诊,化验微量元素看看结果,可以对症治疗,效果比较好。
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有必要考虑儿童是否会因快速生长发育而缺钙,因为缺钙会增加儿童夜间的神经兴奋性,使其睡眠不安。因此,当他经常醒来时,他可以获得更多的阳光,适当补充维生素D和钙。另外,孩子白天是否睡得太久,尽量缩短白天的睡眠时间,白天参加户外运动活动,有助于提高晚上的睡眠质量。
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养成睡眠好习惯良好的作息习惯和睡眠卫生,包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,可以帮助宝宝避免夜里哭闹得发生。可以减压以讲故事、做游戏的方式,对宝宝进行有针对性的心理疏导,让孩子解除焦虑、放松身心。
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对于有夜间恐惧症的儿童,孩子可以为孩子接受药物治疗。婴儿之夜恐惧很可能是由白天的情绪刺激引起的。可以到医院的儿科进行检查,必要时进行血清电解质检查,必要时进行微量元素检查。还应该照顾孩子。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安,需要给孩子吃些清热去火的药物,有利于缓解内热过大引起的睡眠不安,还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理,缓解睡眠不安的状况。
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宝宝睡眠多梦可是上火了或者是白天玩累了,也可能是精神压力过大引起的。平常要注意多带宝宝到户外放松心情,缓解压力,白天尽量不要剧烈运动,多给宝宝喝水,偶尔喝点凉茶降火,少给宝宝吃上火的东西。另外宝宝睡觉的时候不要给宝宝捂得太多,给宝宝一个舒适安逸的环境。
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如果出现了宝宝频繁夜醒可以给孩子补充维生素D,加上一段时间的钙剂观察,如果效果不好,需要测定骨密度及化验维生素D。如果孩子伴有食欲不振,或者是亢进,睡眠不实,经常夜醒,多考虑为脾胃虚弱。需要调整辅食的种类和数量,清淡饮食。
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如果宝宝经常哭闹的,建议带宝宝去看一下医生,看一下有没有其他的不舒服。宝宝在晚上的时候会经常出现哭闹,宝宝在晚上睡觉可能没有安全感,宝妈可以给宝宝睡觉的时候开着灯睡,这样子不黑宝宝可能就会比较有安全感。
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如果孩子的睡眠比较差或者反复的出现醒来等,应该是有微量元素的缺乏导致的,需要多注意卫生和安全,小儿睡觉不安稳很可能是缺钙引起的,小儿缺钙会造成睡眠中无意识抽动,睡觉不踏实,有的不一定会醒来。
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陈瑶副主任医师
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宝宝频繁夜醒,可能和睡觉之前过于兴奋有关系,在宝宝入睡之前,可以讲一个安静的小故事,不做剧烈的运动,不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的,可以适当的增加喂奶量,宝宝得到满足之后就不会频繁的夜醒。
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从你讲的情况来看,病人为车祸伤,脑干受损,昏迷,脑干是心血管呼吸觉醒的中枢部位。该部位受损,清醒的可能性比较小。建议继续脱水降颅压,醒脑开窍,营养神经等对症支持治疗,如病人条件允许了考虑做高压氧舱治疗。
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看起来你最近一个月的时间睡眠状况很不好,入睡困难,夜里经常醒来,睡眠质量差。引起失眠的原因有很多,包括身体的原因、心理因素、社会刺激等。查明原因,对症治疗,效果才会好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,可能需要吃些药物调整,同时接受心理疏导。
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