问题分析:来月经期间可以吃香蕉,香蕉不仅可以治疗便秘,而且月经期的女性吃香蕉可以起到安神的作用,但是每次要少吃,特别不能吃冰凉的香蕉。建议在月经期间要避免劳累,避免受凉,饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物。