问题分析:预防着凉或者有缺钙的情况导致经期附近不适的情况,平时的情况多喝水较好的加强营养锻炼身体,积极选择按摩配合补钙的情况,注意少食生冷刺激性食物较好的,注意休息的。还有就是如果说每次来月经都是会有肚子疼痛的症状时,还是需要去医院妇科来检查看看也好,然后在进行对症治疗是比较好的。