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手挤奶的正确手法是什么

我生完宝宝有两个月了,这几个奶水特别的多,宝宝吃不了,我想挤出来,手挤的正确手法是什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:挤奶前,需要清洁手部,采取坐位或者站位均可,以个人感觉舒适就可以,将容器放在靠近乳房的地方,拇指和食指距离乳头根部两厘米,二指相对,其他手指将乳房托起,两指向胸壁的方向下压,一个方向,按照同样的方法压住,做到乳房内的每一个乳窦内的乳汁都能够挤出来。

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小儿发烧按摩的穴位是大椎、曲池、合谷的重压。在小儿发烧时,家长应及时按压患儿双侧涌泉穴和三阴交穴进行治疗。大椎在第7颈椎棘突下方,两肩峰之间连线中点。小儿体温正常时按压该穴,可使局部血管扩张而产生镇痛作用。曲池在肘横纹头外侧,尺泽穴位于肱骨外髁连线的中点。合谷在手掌面第一掌根至掌指关节之间,第二掌根至食指背侧之间隙内,是手指背静脉和神经分布处,也是手部重要的穴位之一。
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想要在产后做催乳,首先应该先用热毛巾来热敷乳房,尤其是对乳房有硬块的地方,可以边热敷,边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后,然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上,然后按顺时针方向进行按摩,按摩力度可以逐渐加重,每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。除了用手法按摩以外,还可以让产妇多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤等,来促进乳汁的分泌。
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