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打胎一个月什么时候来月经

我从流产后已经10几天了，我想知道打胎一个月什么时候来月经？
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：打胎后月经一般会在术后30-40天会来。如果还没来，可以去医院做个复查，看看是不是子宫内膜恢复问题导致的月经迟迟不来，还是自身体质问题引起的月经迟迟不来，术后注意做好避孕措施。

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一般情况下，可能打胎后40天左右来月经，具体内容如下：女性在做完人工流产后22天左右卵巢功能会恢复到原来的水平，可能40天左右来月经。做完人工流产之后要尽量减少劳逸结合，不要做过重的工作，要多休息，多补充营养。多吃一些鲜嫩的、熟透的蔬菜，多吃一些鱼类、蛋类、牛奶、瘦肉等，避免吃辛辣刺激的食品，避免吃一些寒凉生冷的东西。首先要做到情绪舒畅，减轻心理上的紧张感，同时要注意保持阴部的干净整洁，在一个多月之内不要同房，不要盆浴。
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一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。女性在经期的时候，身体的荷尔蒙会比较不稳定，会加速脂肪的消耗，因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天，可以进行20-30钟的瑜伽，同时进行15-20分钟的快速步行，这样可以加快腹部的脂肪燃烧，在月经后一周内，每天进行30-40分钟的有氧运动，可以帮助人体加快新陈代谢，加快体内的脂肪消耗。
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一般来说，月经什么时候绝经根据患者的身体状况不同会有不同的表现，具体如下：绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。一般女性在45～55岁之间会自然绝经。如果患者身体状况较好，绝经时间可能会较晚，相反如果身体状况较差，则可能会提早绝经。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
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女子在产后给孩子哺乳，不会影响月经，来了月经可以继续喂奶，不影响宝宝健康，只是乳汁分泌会减少。喂奶期间月经周期会出现不规则，做好避孕措施。产后的月经恢复一般会在产后42天以上，不会超过一年的时间。平时的时候注意饮食健康作息规律。
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哺乳的产妇会在产后4-6个月恢复正常的排卵机制。奶汁极好的哺乳期妇女，需要停止哺乳以后月经才会来潮。不哺乳的产妇会在产后两个月恢复正常的排卵机制，有了正常的排卵就会出现正常的月经。产妇分娩以后注意优质蛋白饮食，注意多进食含营养价值高的各类食物。
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产后大都是在半年以后才会来月经，也有的人产后42天以后就来月经了，但是六个月以前来月经，月经是不规律的，这是由于产后母乳喂养，体内的泌乳素一直处于较高的状态，这样就会出现临床上的闭经。
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