问题分析:45~50岁左右会出现更年期的症状,如月经紊乱,闭经,烦躁,多汗等症状,但是由于个人体质不同,绝经的年龄也是有个体差异的。建议平时要注意休息,合理膳食,均衡营养,就是富含大豆异黄酮的食物,可以提高卵巢的功能延迟绝经的时间。