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月经不调应注意些什么

我最近工作压力很大，导致了月经不调，请问这种情况需要注意什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

问题分析：月经不调注意不要饮食凉，刺激性食物，不饮酒，吸烟等对身体伤害大的行为。饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪以及糖类应用都应该适量，同时特别注意维生素以及矿物质如钙、铁的补充。

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月经不调艾灸哪里

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。

月经不调可以吃些什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。

月经不调怎么检查

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性月经不调需要进行以下的检查：导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。

轻微的月经不调应注意哪些

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻微的月经不调应注意改善饮食和作息，避免受凉及少吃生冷辛辣刺激性食物。同时注意经期的保暖，平常要穿干净暖和的内衣裤。另外适当的进行身体锻炼，避免劳累和经期感染等。

月经不调吃什么好的快些

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质，要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。

月经不调吃什么可以调

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

可以选择补充蛋白质食品的方法来进行治疗，平时可以适当吃一些蛋类或者是豆制品，进行营养方面的调理，可有效避免出现月经不调的产生，补充人体所需的营养成分，一些应季的蔬菜和水果，可以适当吃一些温热的食品，有效的促进血液循环，避免出现了痛。

月经不调吃什么食物调理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等，注意饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

月经不调患者需要注意哪些

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

尽量保持正常的生活节律，安排自己的作息时间，不熬夜，充分放松自己，如听听音乐，看看小说等愉悦自己的事情。多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参等滋补性的食物。调整自己的心态，因为很多时候月经不调是由于受挫折压力大等心理问题引起的，保持良好的心态就尤为重要了。

月经不调患者应注意什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经不调注意经期前和来的时候，一定要注意保暖，不要受凉，要避免淋雨、涉水、感受寒邪等。平时要注意局部的卫生，注意休息，尽量调整饮食，注意平时少食生冷刺激性食物。

月经不调饮食应注意什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经不调饮食应以清淡且富有营养为主，注意补铁，补充维生素C促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

月经不调怎么办，会有哪些影响！

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经不调的话可能是内分泌紊乱导致的症状的，是不正常的这情况也还是可能会影响以后生育的，可以吃乌鸡白凤丸调理月经的，做好经期保健就好

我月经不调，乳房肿胀，来经前身体肿疼。

苏英杰医师

妇产科邢台市人民医院三级甲等

你好，随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，多由体内激素变化所致。大多数女性乳房疼痛并不严重，但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部，甚至“碰一下都会痛”，这类女性宜尽早去医院做乳房检查，考虑有增生性病变，必要时也可用达那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的药物来缓解疼痛

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