问题分析:自然流产之后避孕三个月以上再试孕。再怀上胎儿之前查优生四项,甲状腺功能,抗磷脂抗体,叶酸代谢基因等优生检查,备怀上胎儿期间远离有毒有害物质,远离猫狗等宠物,不要乱用药物,男女双方都需要戒烟戒酒,规律作息及饮食。流产之后一定要注意调养身体,一般在半年左右就能够恢复身体。