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经期适合去中医把脉吗
这段时间我的胃常不舒服,想去看看中医,可是我现在正在月经期间。我想要问一下月经期适合去中医把脉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
在女性的经期也可以去看中医的,是不会影响到正常的检查结果的,平时应该多加强营养等,如果出现了胃部不适情况,也可能属于胃火旺等导致的,经期前后注意不要着凉,饮食清淡。
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不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期适合吃什么水果
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经期适合吃苹果、香蕉等水果。女性月经期间可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、荔枝等水果,来月经期间,通常还可以吃具有活血化瘀的功效的果实,也会导致女性来潮的次数增多,比如苹果、香蕉、葡萄等,这些都是在室温下进行清洁,既可以补充足够的养分,又可以防止对植物的伤害,可以放心的吃。日常生活中,应当注意合理膳食,保证营养摄入均衡,避免吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。
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一般来说,经期影响不一定会影响中医把脉。中医问诊讲究望、闻、问、切四步,综合四步的结果才能判断具体的病症,把脉只是其中一个环节,因此,经期影响不一定会影响中医把脉。经期的女性应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。
月经期适合吃什么
赵晓东
主任医师
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一般情况下,月经期适合吃有营养的、补血的食物。月经期女性机体抗病能力相对较弱,邪气容易入侵,所以在月经期间需要加强营养,可多吃高富蛋白的食物,如蛋类、瘦肉、鱼类等。另外,月经期失血较多,可适当补充补血食物,比如动物的血液制品、动物肝脏、红枣枸杞等,可以改善因为流血量多引起的贫血。建议患者保持良好的心态,不要熬夜,不要过于疲劳,在日常生活中就要注意性生活以及月经期的卫生,在饮食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。
月经期适合喝什么茶
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通常情况下,月经期的女性可以适量喝姜茶、红枣枸杞茶等。具体情况分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的,月经期的女性一般会出现痛经、手脚冰冷等情况,月经期的女性可以适量喝姜茶、红枣枸杞茶等茶既能补充气血,又能活血调经。建议女性在月经期间要注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。
经期能看中医吗
李育竹
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月经期间也是可以找中医的,中医是根据平时的病情症状、舌苔脉象等不同辨证之后再选择药物对症调理。可以通过中药等对症调理的。平时也需要规律生活均衡饮食保证睡眠适当运动。
经期适合吃什么食物
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通常情况下,月经期患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜,以及多吃豆制品和鱼类。因为月经期的时候女性的生殖器官会有明显的充血症状,身体的体抗力下降,所以在月经期饮食要注意清淡、有营养,而且要容易消化,以达到补充月经期出血流失的营养和水分的目的。在月经期患者如果吃生冷和刺激的食物,可能会刺激子宫收缩,导致痛经和月经量减少的症状。并且通常油腻不消化的饮食,可能会加重胃肠道不适的症状。
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一般情况下,经期适合喝花生红枣红糖汤、黑木耳莲藕白萝卜汤、红枣姜汤等汤。1.花生红枣红糖汤:将适量花生、红枣洗净,放入锅中并加入适量清水,大火煮开后加入适量红糖,熬煮片刻即可盛出食用。喝花生红枣红糖汤有助于补血养气、增强抵抗力;2.黑木耳莲藕白萝卜汤:将黑木耳、白萝卜、莲藕洗净,放入锅中后加入适量清水烧开,熬煮片刻后再加入适量红糖。喝黑木耳莲藕萝卜汤有助于预防月经过多引起的贫血、体虚等;3.红枣姜汤:将红枣、生姜洗净,放入锅中后加入适量清水,再加入适量红糖,一起熬煮片刻后即可饮用。红枣姜汤有助于温补身体,有利于缓解痛经。
经期适合喝什么营养汤
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经期适合喝什么营养汤需要根据女性的身体情况来决定。每个人的身体体质有所不同,有的人平时怕冷,经量少,这种情况可以选择具有暖宫活血效果的营养汤,比如使用红糖、桂圆、生姜熬水喝。但如果在经期出现身体乏力、头晕、面色发白等症状,则需要喝具有补气补血效果的营养汤,比如使用大枣、木耳、乌鸡炖汤。另外,如果女性月经量很多,可以选择使用乌梅红糖熬汤喝。
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