问题分析:一般来大姨妈的时候是可以吃黑布林的,但是尽量不要吃冷冻食品。在常温下吃没关系。吃一个没关系,尽量不要吃得太多。吃得太多,很容易引起腹部不适。因此,如果想吃水果,在月经期间少吃点。其他水果是一样的。经期尽量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃冷食。