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哺乳期掉头发怎么办
哺乳期最近发现总是掉头发,而且一大把一大把的,感觉都要秃了,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
哺乳期掉头发可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物,也可以去做一下相关的检查,然后在专业的指导下,选择适合哺乳期的药物调理,平时规律休息,避免劳累。
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哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情,饮食上要加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等,洗发时可用指腹轻轻按摩头皮,有利于头发的新陈代谢,注意保证充足的睡眠时间,每天最要清洁的木梳梳头,这样有利于头发的生长。
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