问题分析:在经期出现长痘的症状可能和内分泌失调是有关系的,激素水平的改变有可以引起长痘痘的症状,所以平时可以注意好卫生,在来月经前避免吃一些油腻刺激的食物,可以多吃青菜水果,清淡饮食,规律作息,避免熬夜,避免生冷。