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卵巢保养适合人群是什么

我在上班，有销售向我推者卵巢保养，我不太了解，请问这适合人群是什么呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：卵巢保养不随便的选择保健品的，观察平时的月经是否正常，没有明显不适的，平时作息时间规律，有氧运动等，建议遵医嘱配合豆制品等食疗调理，但是避免压力大等，注意多吃蔬菜水果等调理。

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如何进行卵巢保养

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

卵巢是女性产生雌激素的重要部位，因此，卵巢的养护是非常必要的。重要的就是保持好的生活习惯，保持心情愉快、避免熬夜、保证充足的休息，同时要注意保持良好的运动习惯。戒烟戒酒，不要养成不良的生活方式。此外，有明显的围绝经期征兆的患者，可以在医生的指导下适当的服用激素，这样可以起到很好的保护作用。具体情况要看妇科医师的指导，不能去非正规的美容机构。

适合三高人群吃的食物是什么

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

平时要注意保持低盐低脂和低糖饮食，每顿饭进食八分饱，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅和情绪稳定，尽量多运动，定期复查。应该去医院的内科就诊，在医生的指导下服用降血压，降血脂以及降血糖等药物治疗。

为什么要做卵巢保养

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

要做卵巢保养主要是因为延缓卵巢功能衰退、防止卵巢早衰，具体分析如下：如果不注意卵巢的养护，可能就会出现卵巢早衰，导致皮肤松弛、加快老化，还可能引起妇科疾病、更年期闭经等。卵巢是女性最重要的生殖器官，可以产生雌激素和黄体酮，其健康与否与女性的生育能力有很大的关系，随着年龄的增长，卵巢功能会慢慢的减退，需要及时的进行保健和保养。

安博诺适合哪些人群吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

这个药物适合高血压病人吃。高血压病人保持良好的生活方式非常重要，病人应减少饱和脂肪酸的摄入量、保证良好的睡眠及低钠、低脂饮食。加强运动并保证低钠饮食，观察血压是否发生变化。

白蛋白哪些人群适合打

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白蛋白主要适用于失血、创伤、烧伤引起的休克、脑水肿以及脑损伤引起的颅内高压，肝硬化以及肾病所造成的水肿或腹水，严重的低蛋白血症，新生儿高胆红素血症以及心肺分流术、血液透析的辅助治疗等。

龙眼蜜的适合人群是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

龙眼蜜的适合人群应该是儿童、男性等都可以食用。在日常生活中适量地服用一些龙眼蜜可以缓解自身压力，而且还可以起到养血安神、开胃益脾、改善睡眠、保肝抗疲劳等作用。

卵巢保养的好处是什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

卵巢保养的好处不容易出现月经紊乱，闭经的现象，还可以调节女生生殖系统功能，增强卵巢功能，促使卵泡发育，并且调节激素的分泌，从而调整女性生殖系统问题，做卵巢保养的女性会增高体内激素水平，利于脂肪的代谢，可以使腰部，腹部凹凸有致，并且可以丰胸，能够推迟更年期，延缓衰老，调节内分泌系统的平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫力。

卵巢保养适合人群是什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

卵巢保养不随便的选择保健品的，观察平时的月经是否正常，没有明显不适的，平时作息时间规律，有氧运动等，建议遵医嘱配合豆制品等食疗调理，但是避免压力大等，注意多吃蔬菜水果等调理。

卵巢保养怎么保养

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，卵巢的保养方法主要包括以下几方面：1.患者可以适当服用维生素c和维生素e，这对维持卵巢功能较为有效，并且也会大大降低患卵巢癌的几率。2.患者还可以适当补充叶酸，可以选择服用叶酸片，也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质，保持高钙饮食，多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物，充分补充维生素蛋白质，也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。4.服用中药调理，患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，保养卵巢。

女人怎样保护自己的子宫卵巢保养

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女人保护子宫和卵巢的方法主要有以下几点：1、平时不要经常熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，保持心情愉悦，并保持适当的运动量。2、可以吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生、坚果类、牛奶、鸡蛋等。3、不要多次进行流产手术，容易损害子宫内膜，不利于卵巢的健康，不要过多吃激素类药物如避孕药，容易影响体内卵巢正常的分泌功能。

人群恐惧症怎么克服呢

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积极的自我暗示，保持放松的心情，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己，通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学培养自己的信心。

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