问题分析:日常吃红枣喝泡枸杞茶来补气血,不吃生冷刺激食物,生活中注意保暖,保持心情愉悦。此外,还可以服用汇仁胶囊来活血、补血、养血,可用于调理月经量少、推迟、痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛等症状,可有效解决女性月经量少的烦恼。