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哺乳期间能喝酸奶吗

我最近是在哺乳期，听说喝牛奶可以催奶，但是我一般只和酸奶，所以我想问问这个时候能喝吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：可以！营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西意见：酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。

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哺乳期间女性能喝蜂蜜水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
哺乳期间的女性通常是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有润肠通便、排毒养颜、提高免疫力等功效，适量饮用可以提高母乳质量，对宝宝的生长发育也有一定的好处。但需要注意的是，蜂蜜中含有一定的糖分，如果过量饮用可能会导致血糖升高，因此建议哺乳期间的女性要适量饮用。此外，蜂蜜水不能与豆腐、韭菜等食物同时食用，否则可能会引起腹泻等不适症状。总之，哺乳期间女性可以喝蜂蜜水，但要适量饮用，并注意与食物的搭配。
怀孕期间可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以喝酸奶。怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
小儿肺炎期间能吃酸奶吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿肺炎期间不能吃酸奶。酸奶比较凉，患有肺炎期间服用可能会引起消化道不适症状，可出现恶心呕吐，甚至腹泻等；酸奶容易引起牛奶蛋白过敏，患有肺炎期间敏感性增高，容易加重呼吸道的症状；酸奶中含有食品添加剂，对于疾病状态中的小儿也是不利于其健康的。小儿肺炎期间不建议吃酸奶，并且饮食上宜清淡、少量多餐的喂养。
月经期间喝酸奶好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间喝酸奶有一定的好处。适量的酸奶和适宜的温度有利于女性在经期的身体状况的改善。酸奶中富含多种活性的乳酸菌，具有调节人体肠道菌群的作用，有利于食物的消化和吸收。酸奶含有多种微量元素，如葡萄糖、果酸、果糖、钙、铁等。不过也别过量饮用，否则会造成胃酸分泌，造成胃灼烧感、腹泻等症状；另外，千万别喝太冷的酸奶，以免引起痛经。患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。
哺乳期喝酸奶宝宝会不会拉肚子
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期的母亲可以喝酸奶，这样孩子就不会腹泻了。母乳喂养期间要注意多吃一些营养丰富、容易消化、容易乳汁分泌的食物，多吃一些富含营养的粥和汤，有利于乳汁的分泌，同时也能促进乳汁的品质。母乳喂养的孩子如果反复腹泻，有可能是因为母乳中的乳糖不耐受，4个月左右补充了一些辅食，就会改善，母乳性腹泻不会对孩子的生长发育造成影响，体重增加也是正常的。
哺乳期喝酸奶宝宝会拉肚子吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，哺乳期喝酸奶宝宝会拉肚子吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：哺乳期喝酸奶，宝宝一般不会腹泻，但一定要少吃，如果过量的话会导致肠胃的负荷增加，导致宝宝拉肚子。建议在哺乳期母乳喂养的时候尽量避免食用生凉的食物，在母乳喂养的时候要注意饮食卫生，避免吃变质、过期的食物，不利于身体健康，也可能会影响宝宝的健康。
哺乳期间可以喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期间是能喝酸奶的，酸奶属于营养比较丰富的一种物质，既可以补充蛋白质，还可以补充钙剂，对产妇的身体恢复有很好的作用，但是酸奶在喝以前可以用温开水温一下，避免过冷的酸奶，会刺激胃肠道出现腹泻症状。
哺乳期间能喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以！营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西意见：酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。
哺乳期可以喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期可以喝酸奶。酸奶当中的蛋白质和乳糖经过分解后是更利于人体的吸收的，而且酸奶当中会含有丰富的钙质，准妈妈在孕期的话，容易缺钙引起一些就是像抽筋或者是盗汗一些这样一个缺钙的表现，酸奶可以很好的补充钙质。
哺乳期能喝酸奶吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，哺乳期能喝酸奶，具体内容如下：因为酸奶中的蛋白质和乳糖被消化后更好的被身体吸收，同时酸奶中富含的钙质也比较多，孕妇怀孕期间可能会出现身体出现痉挛、盗汗等情况，这种情况下，可以通过酸奶来进行补钙。不过，请务必饮用常温的优格，而非冰镇酸奶。在哺乳期间要注意避免食用生凉、辛辣、刺激性的食品，在哺乳期要多喝一些汤类食品，以确保母乳的供应。
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